ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

ローラーダンス・スワーリング・バックワーズ(Swirling Backwards)!滑りのスピードを増す方法!

投稿日:

LINKです。

今回は、
「スワーリング・バックワーズ(Swirling Backwards)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

スポンサーリンク
 
実は、このダンストリック、ずっと踊ってます。

ずっと踊っているのに、なかなか上達しないというか、納得がいく滑りができないレベルが高いダンストリックです。

最近では、2019年9月22日にローラーリンクをリニューアルして以来、床の表面の感触が柔らかく滑りずらいことがあって、余計に踊りずらくなっています。

「スワーリング・バックワーズ」が、どんな感じのダンストリックかというと、

バックスケーティングでエイトサークルを踊るのですが、その際、片足でしかも「アウトエッジ」を使ってスケーティングをするというものです。

「アウトエッジ」とは、足の外側のエッジのことで英語の直訳そのものです。

「アウトエッジ」は、逆の「インエッジ」に比べると、より高度なスケーティング技術が必要です。

バックスケーティングで、片足で、しかも「アウトエッジ」!

なので、「スワーリング・バックワーズ」は、とてもレベルが高いダンスなのです。

「スワーリング・バックワーズ」を踊るきっかけは、ゆう君に「こういうスケーティング技術があるよ!」ということで教えてもらいました。

それでは早速、「スワーリング・バックワーズ」の振り付けの解説です。

スワーリング・バックワーズ(^^♪の振り付け

①前のエイトサークル

左足で右回りのアウトエッジバックスケーティング。 4カウント

①後ろのエイトサークル

右足で左回りのアウトエッジバックスケーティング。 4カウント

と以上、合計8カウントの繰り返しになります。

スポンサーリンク
 
踊ることは、単純ですが、前にも書きましたが、高度なスケーティングです。

そして、「スワーリング・バックワーズ」の振り付けのコツは、バランスをうまく取ることです。

それには、両手を広げてバランスを取ることと、滑る足の反対の足でバランスを取ることです。

左足で滑ってれば、右足でバランスを取る。

右足で滑ってれば、左足でバランスを取ることです。

足でバランスを取る時に、膝を曲げて足を反対のお尻に付けるつもりで上げます。

右足を上げる時は、左のお尻に付けるように上げます。

左足を上げる時は、右のお尻に付けるように上げます。

次に、今回書きたかったことです。

「スワーリング・バックワーズ」を踊っていてなかなか滑りずらい時です。

スケーティングでなかなか滑らないときは、足を少し曲げて、体重を後ろにかけて、体を後ろに体を飛ばすように足を伸ばします。

そうすることで、推進力が増します。

と書きましたが、わたくしLINKも、そんなに得意というわけではありません。

なので、もっと練習して上手になりたいと思います。

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラーダンス・西春2017.07.15

ラウンドワン名古屋西春店ステップ20170715を覚えて踊ろう!

LINKです。 今回は、 「ラウンドワン名古屋西春店ステップ20170715」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  「ラウンドワン名古屋西春店ステップ20170715」は、先 …

ローラーダンス・8回右足を踏んで左一回転

【初級ローラーダンス1】③8回右足を踏んで左一回転を踊ろう!

LINKです。 今回は、 「8回右足を踏んで左一回転(Step Right Eight Times and Turn Left)」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  「8回 …

ローラーダンス・ラ・ズンベラ

DJ Samuel Kimko’「ラ・ズンベラ(LA ZUMBERA)」のズンバダンス振り付けを覚える!

LINKです。 今回は、 ラウンドワン名古屋西春店で最近はやりのズンバ、「ラ・ズンベラ(LA ZUMBERA)」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  今日、90分踊って、大体 …

アフロナイト・2017.03.18

アフロナイト2017年3月18日中部関西合同ローラースケート!ラウンドワン名古屋西春店スポッチャにて!

LINKです。 昨日、関西のスケーターさんたちとラウンドワン名古屋西春店で、合同ローラースケートがありました。 今回は、その「合同ローラー」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク …

片足だけのヤコブラダー

ローラースケートダンス・片足だけのヤコブスラダーの振り付け練習!二番目に難しいので二番目にやるルーティン!

LINKです。 今回は、 「片足だけのヤコブスラダー」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  ローラースケートダンスをする時、柔軟体操をやって、アップをやってから、2つの練習を …

検索

多言語対応

恋ダンスポーズ