ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

ローラーダンス・スワーリング・バックワーズ(Swirling Backwards)!滑りのスピードを増す方法!

投稿日:2020年1月30日 更新日:

こんにちは!LINKです。

今回は、
「スワーリング・バックワーズ(Swirling Backwards)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

 

実は、このダンストリック、ずっと踊ってます。

ずっと踊っているのに、なかなか上達しないというか、納得がいく滑りができないレベルが高いダンストリックです。

最近では、2019年9月22日にローラーリンクをリニューアルして以来、床の表面の感触が柔らかく滑りずらいことがあって、余計に踊りずらくなっています。

 

「スワーリング・バックワーズ」が、どんな感じのダンストリックかというと、

バックスケーティングでエイトサークルを踊るのですが、その際、片足でしかも「アウトエッジ」を使ってスケーティングをするというものです。

「アウトエッジ」とは、足の外側のエッジのことで英語の直訳そのものです。

「アウトエッジ」は、逆の「インエッジ」に比べると、より高度なスケーティング技術が必要です。

バックスケーティングで、片足で、しかも「アウトエッジ」!

 

なので、「スワーリング・バックワーズ」は、とてもレベルが高いダンスなのです。

「スワーリング・バックワーズ」を踊るきっかけは、ゆう君に「こういうスケーティング技術があるよ!」ということで教えてもらいました。

それでは早速、「スワーリング・バックワーズ」の振り付けの解説です。

スワーリング・バックワーズ(^^♪の振り付け

①前のエイトサークル

左足で右回りのアウトエッジバックスケーティング。 4カウント

①後ろのエイトサークル

右足で左回りのアウトエッジバックスケーティング。 4カウント

と以上、合計8カウントの繰り返しになります。

 

踊ることは、単純ですが、前にも書きましたが、高度なスケーティングです。

そして、「スワーリング・バックワーズ」の振り付けのコツは、バランスをうまく取ることです。

それには、両手を広げてバランスを取ることと、滑る足の反対の足でバランスを取ることです。

左足で滑ってれば、右足でバランスを取る。

右足で滑ってれば、左足でバランスを取ることです。

足でバランスを取る時に、膝を曲げて足を反対のお尻に付けるつもりで上げます。

右足を上げる時は、左のお尻に付けるように上げます。

左足を上げる時は、右のお尻に付けるように上げます。

 

次に、今回書きたかったことです。

「スワーリング・バックワーズ」を踊っていてなかなか滑りずらい時です。

スケーティングでなかなか滑らないときは、足を少し曲げて、体重を後ろにかけて、体を後ろに体を飛ばすように足を伸ばします。

そうすることで、推進力が増します。

と書きましたが、わたくしLINKも、そんなに得意というわけではありません。

なので、もっと練習して上手になりたいと思います。

 

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラーダンス・ザ・ブレイクス(The Breaks)

Kurtis Blow「ザ・ブレイクス(The Breaks)」のローラーダンス振り付けを覚えて踊ろう!

こんにちは!LINKです。 今回は、 Kurtis Blowさんの「ザ・ブレイクス(The Breaks)」という曲のローラーダンス振り付けについて、ちょっと書いてみたいと思います。   「 …

ローラーダンス・チャールストンダブル1

【24K Magic】チャールストンダブルを解説!step×stepのかっこいいローラーダンスステップ!

こんにちは!LINKです。 今回は、 ローラースケートダンスのトリック「チャールストンダブル」について、ちょっと書いてみたいと思います。   「チャールストンダブル」は、「step×step …

ローラーダンス・スイズル

【24K Magic】スイズルってなに?ユキ・ヤストコさんのローラーダンスNo.4を解説!

こんにちは!LINKです。 今回は、 ローラースケートダンスのトリック、「スイズル」について、ちょっと書いてみたいと思います。   「スイズル」は、インラインスケート特にスラロームの基本、ひ …

おどるポンポコリン (2)

都会の喧騒を離れて盆踊り(郡上踊り)を楽しむ!日本に生まれて良かった!

こんにちは!LINKです。 今回は、盆踊りについて、ちょっと書いてみたいと思います。 盆踊りは、僕のダンス、ローラースケートダンスの原点です。   20代後半まで、ローラースケートダンスをし …

アフロナイト(Afro Night)2019.5.4

令和最初のアフロナイト!2019年5月4日中部関西合同ローラースケート!

こんにちは!LINKです。 ちょっと前まで、何でもかんでも「平成最後の○○」と言われていましたが、最近では、何でもかんでも「令和最初の○○」お決まりの常套句になっています。   僕もそれに乗 …

検索

多言語対応

恋ダンスポーズ

スポンサーリンク


スポンサーリンク


スポンサーリンク