ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

【1999】西春ナンバーダンス1番ってなに?ヒールスプリットを解説!

投稿日:2017年4月16日 更新日:

LINKです。

今回は、
ローラースケートダンスのトリック、「西春ナンバーダンス1番」について、ちょっと書いてみたいと思います。

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「西春ナンバーダンス1番」は、ひらま2さんが、キングオブローラーディスコ、ユキ・ヤストコさんの昔のフィギュレイナンバーダンスを、初心者向けに簡単な振り付けに変えた「西春ナンバーダンス」のNo.1です。

「西春ナンバーダンス1番」は、ヒールスプリットと「左足を上げ下げ&右手の曲げ伸ばし」で構成されています。

そもそも、
ヒールスプリットとは、両足を広げて、かかと(ヒール)だけで立つ(スタンディングする)ことです。

西春ナンバーダンス1番♪の振り付け

右を向いて、両手を広げて、ヒールスプリット。    1カウント
右手を曲げて左足を上げます。          0.5カウント
右手を伸ばして左足を下ろします。        0.5カウント
両手を広げて、ヒールスプリット。          2カウント

以上4カウントです。

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たったの4カウントですが、最初はちょっと難しいです。

先ほども書きましたが、
かかと(ヒール)だけで立つ(スタンディングする)ことは、練習しないとできません。

なので、
ぜひ挑戦して、練習してみてください!笑

ヒールスプリットを実際に踊る時には、

ヒールスプリットの前に、バックターン4カウントがあります。

ヒールスプリットの後に、
プリット。                     2カウント
フロントターン。                  2カウント
があります。

「1999」では、
ヒールスプリットを2回連続で踊ります。

なので、
参考動画も2回連続で踊っているものがほとんどです。

最後は、1回のバージョンです。

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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