ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

【24K Magic】ヒールスプリット&トースプリットってなに?ユキ・ヤストコさんのローラーダンスNo.7を解説!

投稿日:2017年3月14日 更新日:

こんにちは!LINKです。

今回は、
ローラースケートダンスのトリック、「ヒールスプリット&トースプリット」について、ちょっと書いてみたいと思います。

 

「ヒールスプリット」は、直訳すると、かかと・分裂です。

これだけでも何となくわかる気がしますが、かかとだけを使って足を開くという意味です。

つまり、足を広げて両足かかと立ちする「ローラースケートダンス」の「トリック」です。

感覚的にいうと、がに股というか?つま先が開いた形になります。

実際には、
ちょっと前方に進むのを両足を開いて、かかとで止める。というちょっと練習しないとできないトリックです。

ローラーダンス・スプリット連続ステップ1

ローラーダンス・スプリット

 

「トースプリット」は、直訳すると、つま先・分裂です。

これだけでも何となくわかる気がしますが、かかとだけを使って足を開くという意味です。

つまり、足を広げて両足つま先立ちする「ローラースケートダンス」の「トリック」です。

感覚的にいうと、内股、しかもかなりの内股で、かかとを開く形になります。

実際には、ちょっと後方にバックするのを両足を開いて、つま先で止める。というちょっと練習しないとできないトリックです。

 

ローラーダンス・トゥスプリット2

ローラーダンス・トースプリット

「ヒールスプリット」と「トースプリット」、ほぼ対照的な、この動作を組合わせたナンバーダンスが、「ヒールスプリット&トースプリット」!

「ヒールスプリット&トースプリット」は、その言葉どうり、この2つトリック「ヒールスプリット」と「トースプリット」のコンビネーションです。

ヒールスプリット&トースプリット♪の振り付け

最初に、真っ直ぐ前を向いて立って、
ヒールスプリット。   2カウント
トースプリット。    2カウント
ヒールスプリット。   2カウント
トースプリット。    2カウント

最後のトースプリット、2カウントは、一度戻すような形になります。

つまり、
かかとを開く。   0.5カウント
かかとを閉じる。  0.5カウント
かかとを開く。     1カウント
です。

「ヒールスプリット&トースプリット」は、他のローラーダンストリック、「グレープバイン」や「西春ナンバーダンス一番」の基本になりますので、しっかり練習してみてください。

 

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラーダンス・大車輪第四段階1

振り子スピンをマスターしよう!第四段階・一回転を千回!【The Pendulum Move】

こんにちは!LINKです。 今回は、いよいよ「振り子スピン(The Pendulum Move)」の練習最終章です。   前回までの「振り子スピン」の「第一段階・練習振り付け」、「振り子スピ …

ローラーダンス・横ウェーブステップ

【初級ローラーダンス1】④横ウェーブステップ(Horizontal Wave Step)を踊ろう!

こんにちは!LINKです。 今回は、 「横ウェーブステップ(Horizontal Wave Step)」について、ちょっと書いてみたいと思います。   「横ウェーブステップ」が、どんな感じの …

ローラーダンス・開いて追いかけ片足ヤコブスラダー1

ローラースケートダンス・開いて追いかけ片足ヤコブスラダー!自主トレーニングダンスレッスン!

こんにちは!LINKです。 今回は、 「開いて追いかけ片足ヤコブスラダー(Open and chase One footed Jacob’s Ladder)」について、ちょっと書いてみたい …

ローラーディスコ・サイキックマジック1

G.I. ORANGE「サイキックマジック(Psychic Magic)」のローラーディスコ振り付けを覚える!

こんにちは!LINKです。 今回は、 2017年5月6日(土曜日)に開催されました「西春アフロ10周年記念ローラースケート」で踊られていたローラーディスコナンバー、「サイキックマジック(Psychic …

ローラーダンス・ワンフットスピン

ローラーダンス・エイトサークル(Eight circle)+片足サブロク(One foot 360)!ワンフットスピンを練習しよう!

こんにちは!LINKです。 今回は、 「エイトサークル(Eight circle)+片足サブロク(One foot 360)」について、ちょっと書いてみたいと思います。   前に、「エイトサ …

検索

多言語対応

恋ダンスポーズ

スポンサーリンク


スポンサーリンク


スポンサーリンク