ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

ローラースケートダンス・外向き片足だけのヤコブスラダーを踊ってみました!ダンス練習に便利!

投稿日:2017年12月19日 更新日:

LINKです。

今回は、
「外向き片足だけのヤコブスラダー(Jacob’s Ladder with outward one foot only)」ということで、ちょっと書いてみたいと思います。

スポンサーリンク
 
本来は、前回ブログで紹介した「片足だけのヤコブスラダーと外向き片足だけのヤコブスラダーのコンビネーション」より先に紹介すべきかな?という気がしてます!

順序が逆になりましたが、細かいことは置いといて!!!

自分で言うのも変ですが、「外向き片足だけのヤコブスラダー」を踊っているうちに、だんだんと、上達してきました。

なので、
今回は、「片足だけのヤコブスラダー」無しで、シンプルに、「外向き片足だけのヤコブスラダー」だけの振り付けを考えて踊ってみました!

それでは早速、
「外向き片足だけのヤコブスラダー」の振り付け解説です。

外向き片足だけのヤコブスラダー(^^♪の振り付け

①右に4カウント。

右に一回ヤコブスラダー。 1カウント

左足を左横に上げるとともに、右足のかかとを軸に、右足のつま先を右にずらす。 0.5カウント
左足を前に蹴るとともに、右足のつま先を軸に、右足のかかとを右にずらす。 0.5カウント

左足を左横に上げるとともに、右足のかかとを軸に、右足のつま先を右にずらす。 0.5カウント
左足を前に蹴るとともに、右足のつま先を軸に、右足のかかとを右にずらす。 0.5カウント

左足を下ろして、足を「Aの字」する。 1カウント

スポンサーリンク
 
②左に4カウント。

左に一回ヤコブスラダー。 1カウント

右足を右横に上げるとともに、左足のかかとを軸に、左足のつま先を左にずらす。 0.5カウント
右足を前に蹴るとともに、左足のつま先を軸に、左足のかかとを左にずらす。 0.5カウント

右足を右横に上げるとともに、左足のかかとを軸に、左足のつま先を左にずらす。 0.5カウント
右足を前に蹴るとともに、左足のつま先を軸に、左足のかかとを左にずらす。 0.5カウント

右足を下ろして、足を「Aの字」する。 1カウント

と以上、
合計で、8カウントになります。

この振り付けを練習することで、「外向き片足だけのヤコブスラダー」だけじゃなくて、「片足だけのヤコブスラダー」も、いい感じで上達できるんじゃないかな!?と思ってます。

この「外向き片足だけのヤコブスラダー」は、難しいので、応用だと思いますが、基本だと思うのです。

「外向き片足だけのヤコブスラダー」を踊って感じることは、ちょっと難しい振り付けだと思うのですが、この振り付けだけに専念して集中できるので、ちょっと楽に踊れます。

「外向き片足だけのヤコブスラダー」のコツは、「片足だけのヤコブスラダー」のコツと同じようなことが言えると思いますが、両手をバランスよく動かすことです。

振り付け解説も、大事ですが、動画も併せて見るとより分かりやすいので動画の紹介です。

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラーディスコ・レッツグルーブ(Let's Groove)6

関西のレッツグルーブを紹介!振り付けが長く覚えがいのあるローラーディスコ?

LINKです。 先日、 ラウンドワン名古屋西春店ハロウィンナイトで、☆みーや☆さんに 関西のレッツグルーブのレクチャー&レッスンを受けました。 スポンサーリンク  わたくしLINKも、 まだまだ覚えき …

ローラーダンス・Step20180428

ローラースケートダンスの振り付け解説!Step20180428を覚えて踊ろう!

LINKです。 今回は、 「Step20180428」について、 ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  2018年4月28に開催された中部関西合同ローラースケートで、 初めて見たローラ …

ローラーダンス・ヒールクレイジーレッグス

ローラーダンス・ヒールクレイジーレッグス(Heel Crazy Legs)を練習してます!

LINKです。 今回は、 「ヒールクレイジーレッグス(Heel Crazy Legs)」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  どんな感じの踊りかというと、その名の通り「クレイ …

ハロウィンローラースケート2017

ハロウィンローラースケート2017!ラウンドワン名古屋西春店スポッチャ20171028!

LINKです。 昨日は、10月最後の土曜日! しかも、 アフロナイトの日!ということで、台風22号の行方も心配される中、中部地方と関西地方のスケーターさんによる合同ハロウィンローラーが開催されました。 …

カウントダウンローラースケート2017

カウントダウンローラースケート2017!ラウンドワン名古屋西春店スポッチャ20171231!

LINKです。 「新年、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。」 ということで、2018年、新しい年の幕開けです。 スポンサーリンク  ここで、いつも?毎年、思っていることを …

検索

検索

検索

多言語対応

多言語対応

多言語対応

恋ダンスポーズ

恋ダンスポーズ恋ダンスポーズ

人気記事ランキング

人気記事ランキング

最近の投稿

最近の投稿