こんにちは！ＬＩＮＫです。
今回は、
「外向き片足だけのヤコブスラダー(Jacob’s Ladder with outward one foot only)」ということで、ちょっと書いてみたいと思います。
本来は、前回ブログで紹介した「片足だけのヤコブスラダーと外向き片足だけのヤコブスラダーのコンビネーション」より先に紹介すべきかな？という気がしてます！
順序が逆になりましたが、細かいことは置いといて！！！
自分で言うのも変ですが、「外向き片足だけのヤコブスラダー」を踊っているうちに、だんだんと、上達してきました。
なので、
今回は、「片足だけのヤコブスラダー」無しで、シンプルに、「外向き片足だけのヤコブスラダー」だけの振り付けを考えて踊ってみました！
それでは早速、
「外向き片足だけのヤコブスラダー」の振り付け解説です。
外向き片足だけのヤコブスラダー(^^♪の振り付け
①右に４カウント。
右に一回ヤコブスラダー。 １カウント
左足を左横に上げるとともに、右足のかかとを軸に、右足のつま先を右にずらす。 0.5カウント
左足を前に蹴るとともに、右足のつま先を軸に、右足のかかとを右にずらす。 0.5カウント
左足を左横に上げるとともに、右足のかかとを軸に、右足のつま先を右にずらす。 0.5カウント
左足を前に蹴るとともに、右足のつま先を軸に、右足のかかとを右にずらす。 0.5カウント
左足を下ろして、足を「Aの字」する。 １カウント
②左に４カウント。
左に一回ヤコブスラダー。 １カウント
右足を右横に上げるとともに、左足のかかとを軸に、左足のつま先を左にずらす。 0.5カウント
右足を前に蹴るとともに、左足のつま先を軸に、左足のかかとを左にずらす。 0.5カウント
右足を右横に上げるとともに、左足のかかとを軸に、左足のつま先を左にずらす。 0.5カウント
右足を前に蹴るとともに、左足のつま先を軸に、左足のかかとを左にずらす。 0.5カウント
右足を下ろして、足を「Aの字」する。 １カウント
と以上、
合計で、８カウントになります。
この振り付けを練習することで、「外向き片足だけのヤコブスラダー」だけじゃなくて、「片足だけのヤコブスラダー」も、いい感じで上達できるんじゃないかな！？と思ってます。
この「外向き片足だけのヤコブスラダー」は、難しいので、応用だと思いますが、基本だと思うのです。
「外向き片足だけのヤコブスラダー」を踊って感じることは、ちょっと難しい振り付けだと思うのですが、この振り付けだけに専念して集中できるので、ちょっと楽に踊れます。
「外向き片足だけのヤコブスラダー」のコツは、「片足だけのヤコブスラダー」のコツと同じようなことが言えると思いますが、両手をバランスよく動かすことです。
振り付け解説も、大事ですが、動画も併せて見るとより分かりやすいので動画の紹介です。
それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。
