こんにちは！ＬＩＮＫです。
今回は、
「ジャックスイング(Jack Swing)のアンドステップ(And Step)」について、ちょっと書いてみたいと思います。
そもそも、こういった名前のステップは無いのかなと思います。
少なくとも、僕は聞いたことがありません。
しかし、ジャックスイングを踊る時に最初に出てくる「アンド」の動きが結構ネックになってきます。
なので、その「アンド」を楽しく練習する方法はないかなと思って、わたくしＬＩＮＫ、考案してみました。
「アンドステップ」が、どんな感じのダンストリックかというと、左右の「アンド」をつなぎ合わせて連続でステップを踏むというダンスです。
「その名前そのものやないか？」ということですが、そういうことです。
ひねりは少しもありません！^^/
しかも、「アンド」の正体は、0.5カウントで両足のつま先を開くという動きです。
それでは早速、「アンドステップ」の振り付けの解説です。
アンドステップ(^^♪の振り付け
①右足のアンドステップ
右足を内股で左足の右に置く。 0.5カウント
両足のつま先を開く。 0.5カウント
左足を浮かして左足のかかとを開くと同時に、右足のかかとを右に移動する。 １カウント
ここまで２カウントです。
②左足のアンドステップ
左足を内股で右足の左に置く。 0.5カウント
両足のつま先を開く。 0.5カウント
右足を浮かして右足のかかとを開くと同時に、左足のかかとを左に移動する。 １カウント
ここまで２カウントです。
と以上、合計４カウントの繰り返しになります。
何度も書きますが、「アンド」自体は、0.5カウントで両足のつま先を開くという動きなので、特に難しいということはありません。
しかし、練習をしなければできるようにはなりません。
0.5カウントは、時間的に短いです。
ピタッと止められないと、次の動きに影響が出てきます。
なので、ひたすら練習あるのみということです。
また、「アンドステップ」のコツは、「アンド」の所じゃないですが、上げる足の反対の手の肘を曲げて脇を閉めることです。
そうすると、手に力が入って、反対の足を簡単にというか楽に上げることができます。
逆に言うと、そうしないと足を楽に上げることができません。
「アンドステップ」を踊って気付いたことは、続けて踊っていると、意外と簡単だなと思えるようになりました。
皆さんも、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？^^/
それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。
