ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

【初級ローラーダンス2】②手をクロスしてヤコブスラダーを踊ろう!

投稿日:2020年2月9日 更新日:

こんにちは!LINKです。

今回は、
「手をクロスしてヤコブスラダー(Cross Hands and Jacob’s Ladder)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

 

「手をクロスしてヤコブスラダー」が、どんな感じのダンストリックかを簡単に書くと、

その名の通り、両手を前に出してクロスし「ヤコブスラダー」をします。

 

そもそも、「ヤコブスラダー」がどんなダンストリックかというと、ヒップホップダンスの基本の「クラブステップ」の反対です。

基本の「クラブステップ」が「ダウンのクラブステップ」ですので、「アップのクラブステップ」になります。

つまり、「ヤコブスラダー」は、つま先とかかとを開いたり閉じたりするのですが、両端がつま先が閉じてかかとが開いた状態になります。

カウントごとに両手を伸ばして絞るようにするとかっこよいです。

 

リズムは、ダンスでよく出てくるパターンで、「シングル、シングル、ダブル。」です。

「手をクロスしてヤコブスラダー」を踊るきっかけは、2019年12月31日の「カウントダウンローラースケート」です。

Ririkoさんにもらいました。

前日に、ユキ・ヤストコさんに教えていただいたそうです。

 

「手をクロスしてヤコブスラダー」は、「初級ローラーダンス(Beginner Roller Dance)No.2」のダンスルーチンの一部分です。

それでは早速、「手をクロスしてヤコブスラダー」の振り付けの解説です。

手をクロスしてヤコブスラダー(^^♪の振り付け

右手を上にクロスして、右に一回ヤコブスラダー。 1カウント

左手を上にクロスして、左に一回ヤコブスラダー。 1カウント

右手を上にクロスして、右に一回ヤコブスラダー。 1カウント

右手を上にクロスして、右に一回ヤコブスラダー。 1カウント

左手を上にクロスして、左に一回ヤコブスラダー。 1カウント

右手を上にクロスして、右に一回ヤコブスラダー。 1カウント

左手を上にクロスして、左に一回ヤコブスラダー。 1カウント

左手を上にクロスして、左に一回ヤコブスラダー。 1カウント

と以上、合計8カウントになります。

 

「手をクロスしてヤコブスラダー」は、「初級ローラーダンス(Beginner Roller Dance)No.2」のダンスルーチンの一部分です。

なので、前のダンス振り付けと後ろのダンス振り付けがあります。

前のダンス振り付けが、「足を出して戻す+つま先を開いて戻す(Put Foot Back and Open Toes Back)」で、後ろのダンス振り付けが、「テヒザフェイント(Tehiza Feint)」です。

 

まず最初に、「手をクロスしてヤコブスラダー」の振り付けの一つ目のコツは、1カウントの「カスタムターン」の後なので落ち着いて素早く踊り始めることです。

前のダンストリックが結構レベルが高いです。

なので、このダンス振り付けの始まりがとても重要です。

とは言え、このコツは、このダンストリックそのものの問題ではありませんネ!^^/

 

次に、「手をクロスしてヤコブスラダー」の振り付けの二つ目のコツは、手をクロスする時に、進行方向の手を上にします。

どっちでも良いかもしれませんが、決めておくと迷いもなく楽に踊れると思います。

 

最後に、「手をクロスしてヤコブスラダー」の振り付けの三つ目のコツは、クロスした両手をカウントごとにしっかりと絞るように伸ばすことです。

そうすることで、ダンスのキレが出てきます。

「手をクロスしてヤコブスラダー」を踊って気付いたことは、リズミカルに踊るために「シングル、シングル、ダブル。シングル、シングル、ダブル。」と言いながら踊ると楽しく間違いなく踊ることができます。

簡単なダンスですが、リズムに合わせて楽しく踊りたいと思います。

皆さんも、楽しく踊っていただければなと思います。

 

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラーダンス・afro20180714

アフロナイト2018年7月14日中部関西合同ローラースケート!ラウンドワン名古屋西春店スポッチャにて!

こんにちは!LINKです。 今回は、 昨日開催されました「中部関西合同ローラーアフロナイト」について、ちょっと書いてみたいと思います。   いきなりですが、昨日は、関西のローラースケートメン …

ローラーダンス・ステップ20170614の最後1

Hiroyukiさんのローラースケートダンス・ステップ20170614の最後のステップ!

こんにちは!LINKです。 以前、 このブログで紹介したHiroyukiさんのFacebook動画ローラースケートダンス「ステップ20170614」を紹介しました。 今回は、 「ステップ2017061 …

ローラーダンス・外向き片足だけのヤコブスラダー1

ローラースケートダンス・片足だけのヤコブスラダーと外向き片足だけのヤコブスラダーのコンビネーションを踊ってみた!

こんにちは!LINKです。 今回は、 「片足だけのヤコブスラダー(Only one foot Jacob’s Ladder)」と、最近練習している「外向き片足だけのヤコブスラダー(Jaco …

アフロナイト(Afro Night)2019.5.4

令和最初のアフロナイト!2019年5月4日中部関西合同ローラースケート!

こんにちは!LINKです。 ちょっと前まで、何でもかんでも「平成最後の○○」と言われていましたが、最近では、何でもかんでも「令和最初の○○」お決まりの常套句になっています。   僕もそれに乗 …

ローラーダンス・ヒップホップダンス教室2

【ローラーダンス上達法】先回りしてやっておきたい2つのこととは?もちろん今からでもOK!

こんにちは!LINKです。 今回は、 「ローラーダンス」をする上で「先回りしてやっておきたい2つのこと」について、ちょっと書いてみたいと思います。   この記事は、普段いつも思っていることを …

検索

多言語対応

恋ダンスポーズ

スポンサーリンク


スポンサーリンク


スポンサーリンク