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ローラーダンス

ローラースケートダンス・1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける!

投稿日:2017年12月27日 更新日:

LINKです。

今回は、
1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける(1 time chasing one footed Jacob’s Ladder×4)について、ちょっと書いてみたいと思います。

 

基本、「片足ヤコブスラダー」は、開いて戻しますが、「追いかけ片足ヤコブスラダー」は、開いて、開いた足をもう一方の足で追いかけます。

「1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける」は、かつて、このブログで紹介した「1回追いかけ片足ヤコブスラダー」にちょっと似ています。

「1回追いかけ片足ヤコブスラダー」は、1回移動して戻り、1回移動して戻りを4回繰り返しました。

「1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける」は、4回移動し続けます。そして、逆方向に4回戻り続けます。

 

それでは早速、「1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける(1 time chasing one footed Jacob’s Ladder×4)」の振り付けの解説です。

1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける(^^♪の振り付け

①右移動。8カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

 

②左移動。8カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

と以上、
合計16カウントです。

この振り付けは、簡単で、分かりやすく、「キューピッドシャッフル」のように単純なので、フィギュレイダンスの基本的な練習にぴったりなんじゃないかな?と思います。

もしかしたら、同じことの繰り返しで、間延びした感じになるかもしれません!

解説だけでは、よく分かりませんので、分かりやすくするために、わたくしLINKの動画の紹介です。

 

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

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