ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

ローラースケートダンスの基本ヤコブスラダー(Jacob’s Ladder)!練習してマスターしよう!

投稿日:2016年10月11日 更新日:

LINKです。

今回は、
ローラースケートダンス(ローラーダンス)の基本
ヤコブスラダー(Jacob’s Ladder)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

スポンサーリンク
 
「ヤコブスラダー(Jacob’s Ladder)」とは、角々しているところから、
そう呼ばれているようです。

実際の動きは、
中学生の必修ダンス、「クラブステップ」とよく似ているいます。
似ていますが、似て非なるもの。

「ヤコブスラダー」と「クラブステップ」は、カニのように、横に動きます。
それも、つま先とかかとを使います。

「ヤコブスラダー」と「クラブステップ」は、全く、反対の動きをします。

「ヤコブスラダー(Jacob’s Ladder)」の動きを説明します。

最初、足を、「A」の字、かかとを開いた状態にします。

ヤコブラダー0

ヤコブスラダー0

 

次に、右足は、かかとを床に着いたまま、つま先を右に動かします。
と同時に、左足は、つま先を床に着いたまま、かかとを右に動かします。
これが、「1(ワン)の前のタ」です。

ヤコブラダー1

ヤコブスラダー1

 

次に、右足は、つま先を床に着いたまま、かかとを右に動かします。
と同時に、左足は、かかとを床に着いたまま、つま先を右に動かします。
これが、「1(ワン)の後ろのタ」です。

ヤコブラダー2

ヤコブスラダー2

 

2つ合わせて、「1(ワン)タタ」になります。これで、1カウントです。

次に、左足は、かかとを床に着いたまま、つま先を左に動かします。
と同時に、右足は、つま先を床に着いたまま、かかとを左に動かします。
これが、「2(ツー)の前のタ」です。

ヤコブラダー3

ヤコブスラダー3

 

次に、左足は、つま先を床に着いたまま、かかとを左に動かします。
と同時に、右足は、かかとを床に着いたまま、つま先を左に動かします。
これが、「2(ツー)の後ろのタ」です。

ヤコブラダー4

ヤコブスラダー4

 

2つ合わせて、「2(ツー)タタ」になります。これで、1カウントです。

スポンサーリンク
 
今の動き全部で、
2カウント「1(ワン)、2(ツー)」です。
頭で、というか、言葉でこれだけのことをして、2カウントですから、
分かると思いますが、足が、「パッ」とは、すぐに動きません。

最初は、かなり難しいです。

僕も最初、全然できませんでした。

なので、これも練習が必要です。

しかし、
「ヤコブスラダー」は、やることが単純です。
頭で、すぐ覚えられるし、ローラースケートを履いてなくても、
練習ができます。

ということは、
やる気があれば、どこででも練習ができます。
時間さえあれば、いつでも練習ができます。

しかも、
この「ヤコブスラダー」は、「クレイジーレッグス」の練習にもなります。
「ヤコブスラダー」と「クレイジーレッグス」は、動きは違いますが、
特徴は、よく似ています。

「ヤコブスラダー」と「クレイジーレッグス」、どっちが難しいといえば、
断然、「ヤコブスラダー」です。

「ヤコブスラダー」も、回数を重ね、何度もやることで、精度が増してきます。
軽快にできるようになると、本当に、楽しくなります。

また、
キングオブローラーディスコユキ・ヤストコさんのローラースケートダンス
(ローラーダンス)の基本になりますので、しっかり練習してみてください。

それでは、
どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラーダンス・神戸バイカーズシャッフル(Bikers Shuffle)9

女友達もいないアラフィフのこの僕が5人の女子高生に声かけられた!ローラースケートダンスの魅力とは?

LINKです。 今回は、 ちょっと前の出来事ですが、ローラースケートダンスを踊っていて、 5人の女子高生に声をかけてられました楽しいエピソードについて、 ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリ …

ローラーダンス・3回追いかけ片足ヤコブスラダー+1回追いかけ片足ヤコブスラダー1

ローラースケートダンス・3回追いかけ片足ヤコブスラダー+1回追いかけヤコブスラダー!

LINKです。 今回は、 「3回追いかけ片足ヤコブスラダー(3 times chasing one footed Jacob’s Ladder)+1回片足追いかけ片足ヤコブスラダー(1 t …

ローラーダンス・ステップ20170614

Hiroyukiさんのローラースケートダンス・ステップ20170614!

LINKです。 今回は、 HiroyukiさんのFacebook動画ローラースケートダンスについて、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  そのローラースケートダンスは、2017年6月1 …

ローラーディスコ・サイキックマジック1

G.I. ORANGE「サイキックマジック(Psychic Magic)」のローラーディスコ振り付けを覚える!

LINKです。 今回は、 2017年5月6日(土曜日)に開催されました「西春アフロ10周年記念ローラースケート」で踊られていたローラーディスコナンバー、「サイキックマジック(Psychic Magic …

ローラーダンス・ステップ20170614の最後1

Hiroyukiさんのローラースケートダンス・ステップ20170614の最後のステップ!

LINKです。 以前、 このブログで紹介したHiroyukiさんのFacebook動画ローラースケートダンス 「ステップ20170614」を紹介しました。 今回は、 「ステップ20170614」から、 …

検索

検索

検索

多言語対応

多言語対応

多言語対応

恋ダンスポーズ

恋ダンスポーズ恋ダンスポーズ

人気記事ランキング

人気記事ランキング

最近の投稿

最近の投稿