ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

ローラースケートでスリーステップ(Three Step)を踊ってみました!キック・トン・トン?

投稿日:2019年3月6日 更新日:

LINKです。

今回は、
ローラーダンスの「スリーステップ(Three Step)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

本来、ローラーダンスに「スリーステップ」という振り付けは無いと思います。

あるのかもしれませんが、見たことがありません。

どんな感じの踊りかというと、3拍子で飛び跳ねて踊っているようなダンスです。

きっかけは、ヒップホップの「スリーステップ」を踊ったことです。

ヒップホップの「スリーステップ」を「ローラーダンスにも活かせるんじゃないか?」ということで踊ってみました。

ヒップホップの「スリーステップ」をローラースケートを履いて踊るの練習は、ヒップホップダンスの上達とローラーダンスの上達、両方のダンスの上達を目指しています。

わたくしLINK、まだまだ未熟なので、伸びしろをどんどん伸ばすことが目的です。

それでは早速、
「スリーステップ」の振り付けの解説です。

スリーステップ(^^♪の振り付け

①左にキック。

左足を蹴ると同時に右足ジャンプ。 1カウント

左足で着地。 1カウント

右足を後ろに着く。 1カウント

②右にキック。

右足を蹴ると同時に左足ジャンプ。 1カウント

右足で着地。 1カウント

左足を後ろに着く。 1カウント

と以上、
合計6カウントの繰り返しになります。

なので、
とても単純ですネ!

そして、
「スリーステップ」の振り付けの一つ目のコツは、「キック・トン・トン」と3拍子の掛け声をかけることです。

これは、ヒップホップダンスでもローラーダンスでも同じです。

「スリーステップ」の振り付けの二つ目のコツは、ローラーダンスでは特にバランスが大切です。

思いっきり踊りたいところですが、あまり大きく動き過ぎるとバランスを崩してころんでしまいます。

「U.S.A.」の「いいねダンス」にも同じことが言えるかもしれません。

「スリーステップ」の振り付けの三つ目のコツは、蹴ったときにジャンプをする動きが肝心です。

タイミングを練習する必要があります。

僕もまだまだ練習中です。

「スリーステップ」の振り付けの四つ目のコツは、手と足の動きが同じになります。

右足を上げた時に右手を上げます。

左足を上げた時に左手を上げます。

右足を下げた時に右手を下げます。

左足を下げた時に左手を下げます。

気付いたことは、3カウントなので8ビートの曲では、振り付けに工夫がいるようです。

踊って楽しむだけなら、振り付けのことは関係ないでしょう!www

もう一つ気付いたことは、ローラースケートを履いてキックをする時、ジャンプがしずらいということです。

後ろ足が、ジャンプに役立ちません。全く機能しないのです。

なので、
片足でジャンプしなくてはならず、片足に結構負担がかかります。

僕は、これからも楽しんで練習したいと思います。

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラーディスコ・レッツグルーブ(Let's Groove)1

ローラースケートダンスで人気のアイドルグループAKB48のダンスナンバーを40人の子供と一緒に踊った時の話!

LINKです。 今回は、 ローラースケートダンスというより、ローラースケートを履いて、 ダンスをするといった方が正しいのかもしれませが、 人気アイドルグループAKB48のダンスナンバー 「恋するフォー …

おどるポンポコリン (2)

都会の喧騒を離れて盆踊り(郡上踊り)を楽しむ!日本に生まれて良かった!

LINKです。 今回は、 盆踊りについて、ちょっと書いてみたいと思います。 盆踊りは、 僕のダンス、ローラースケートダンスの原点です。 スポンサーリンク  20代後半まで、 ローラースケートダンスをし …

ローラーダンス・クレイジーレッグスとクロス

ローラーダンス・クレイジーレッグスとクロス(Crazy Legs&Cross)を練習してます!

LINKです。 今回は、 「クレイジーレッグスとクロス(Crazy Legs&Cross)」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  どんな感じの踊りかというと、クレイジ …

ローラーダンス・1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける1

ローラースケートダンス・1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける!

LINKです。 今回は、 1回追いかけ片足ヤコブスラダーを4回続ける(1 time chasing one footed Jacob’s Ladder×4)について、 ちょっと書いてみたい …

ローラーダンス・クレイジーレッグス(crazy legs)4

人気アイドルのダンス(DANCE)上達法は一つしかない!そしてその答えは常に正しい!

LINKです。 今回は、 ダンスの上達法について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  ダンスって、 どうしたら、上達できるようになるのか? 未熟な僕が言うのもなんですが、 20代に、 …

検索

検索

検索

多言語対応

多言語対応

多言語対応

恋ダンスポーズ

恋ダンスポーズ恋ダンスポーズ

人気記事ランキング

人気記事ランキング

最近の投稿

最近の投稿