ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

【ローラーダンス上達法】どのくらいのペースで練習したらよいのか?具体的な時間も紹介!

投稿日:2020年2月14日 更新日:

こんにちは!LINKです。

今回は、
「ローラーダンスをどのくらいのペースで練習したらよいのか?」について、ちょっと書いてみたいと思います。

 

この記事を見ようと思い、サイトを開いていただいたということで、ローラーダンスがしたくて上手になりたいという前提で書いていきます。

もしくは、ローラーダンス以外のスポーツ、習い事でも同じようなことが言えると思います。

ということで、ローラーダンスの練習をすることを考えると、どのペースで練習したらよいのか?

どのくらい練習したらよいのか?というこで、それは、なるべくたくさんいっぱい練習をした方が上手になります!^^/

「そりゃそだろ!」っていう話ですが、それは当たり前!分かっていただけると思います。

 

では、どうすれば、たくさんの練習ができるか?

僕が考えるには、毎日やる。毎日続ける。ということです。

できれば、毎日、時間がない日でも0.5時間、つまり、30分!

時間に余裕があれば、3時間。

休みの日なら、8時間、9時間。10時間。

年齢、やる気、個人差を考えれば、一概には言えません。

1日3時間とか、正解はありません!

 

しかし、それでも毎日練習することが重要だと考えています。

具体的に、どのように練習すればよいのか?

ということですが、基本的にローラーダンスとは、ローラースケートを履いて踊ります。

 

僕が思うに、ローラーダンスの練習だからと言って、ローラースケートを履いて練習しなければいけないと思いこんでいる人が多いように思っています。

ローラーダンスの練習と言っても、決してローラースケートを履いて練習する必要はないと考えています。

もちろん、自分のローラースケート場を個人的に持っていて自由に練習できるような恵まれた人は、そのローラースケート場でローラースケートを履いて練習するのが良いと思います。

 

しかし、そうではなくて、仕事や勉強で自由になる時間が少なくて、ローラースケートを履いて練習する環境がない人は、ローラースケートを履かなくて練習することを考えるとよいと思います。

ローラースケートを履いて踊らなくてもできる練習はたくさんあります。

それを練習することをお勧めします。

その方が、時間的にも経済的にも、現実的です!

 

僕が、ローラースケートを履いてするローラーダンスの練習は、週に1回もしくは、多くても2回です。

(9年前は、ラウンドワン名古屋西春店で1週間に5日練習。それを一年間続けました!)

なので、毎日練習すると良いといっている本人が、毎日練習していないのはおかしい。

ローラーダンスの基本的なダンストリック、例えば、エイトサークル、バックターン、チャールストン、スイズル、クレイジーレッグス、やクイックターンなどは、ローラースケートを履かないとできません。

 

しかし、ツイスト、ヤコブスラダー、ターンやステップなどは、ローラースケートを履かなくても踊れます。

ましてや、手の動きの練習だけなら、ローラースケートどころか、靴を履く必要もありません。

僕は、車の中でもやっています。

 

また、僕の場合、ヒップホップダンスを習って踊っているので、ヒップホップダンスの練習もローラーダンスの練習と一緒にやって相乗効果を狙っています。

ちょっと、話はそれますが、ローラースケートを履いてレキシングの他にヒップホップダンスも踊っています。

これを正式なローラーダンスとは言えないかもしれません。

 

常識、非常識などの既成概念は置いといて、僕的には、ローラーダンスの練習に大変役に立っています。

僕の練習方法の紹介はこのくらいにして、僕の練習方法が参考になったかどうかは分かりませんが、皆さんも、自分なりに工夫して練習していただければと思います。

その練習を続けていけば、それが、あなたの練習方法の正解になると思います。

 

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

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