ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

人気アイドルのダンス(DANCE)を踊る!環境を整えることの重要性を解説!

投稿日:2016年9月27日 更新日:

LINKです。

今回は、
ダンスの練習習得について、ちょっと書いてみたいと思います。

ローラーダンスを10000回

ローラーダンスを10000回

 

ダンスは、もともと、非日常的なステップの組み合わせです。

日本語に例えると?って、いうと、ちょっとおかしいですが、僕が思うに、ダンスは、「踊り」ではなくて、「癖」のようなものだと、最近は感じています。

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逆に言えば、
普段、立ち上がったり、しゃがんだり、走ったり、歩いたり、物を持って動かしたりしています。

意識しなければ、何年、何十年、生きていても、このくらいの動作しかしません。

しかも、やっかいなことに、右利きの人は、右手ばかり使い、動かします。

左利きの人は、左手ばかり使い、動かします。

つまり、毎日、毎日、同じようなことを繰り返しているのです。

だから、この動きが、しみついてしまいます。

これが、日常的な動きだと、僕は、思っています。

ダンスは、こういった動きとは、違うと思います。

ローラーダンス・失敗→成功

ローラーダンス・失敗→成功

 

だから、練習しなければ、やらなければ、決してできるようにはなりません。

しかし、繰り返しやればできるようになります。ここが、重要です。

繰り返しやれば、できるようになるというのは、一回やって、「はい」できました。

ということとは違う。って、言いたいのです。

できるようになる。って、いうのは、紙など何も見ないで、人の動きをまねをしないで、
一人で、ダンスの振り付けを、踊れるようになることです。

僕は、30代のころ、盆踊りに、熱中していました。

岐阜県郡上郡の「郡上踊り」という踊りです。

もちろん、小学校や公園での地域の盆踊りでも同じことですが、やったことがある人には、分かると思います。

盆踊りを誰の動きも見ないで、踊っている人と、人の動きをまねして、動いている人がいます。

見ている人には、その違い、分かりずらいかもしれません。

踊れる人は、大抵、輪の真ん中にいますよね。

ここで、また大事なことが!最初は、見ながら、動いていた人も、だんだん、踊っている人を見なくても踊れるようになっています。

すると、その人、だんだん、円の中心のほうへ、位置が少し動いているのです。
もう少し時間がたつと、見ながら踊っていた人が、今度は見られながら、
踊っていることに気が付きます。

しかし、見ていた人はどうでしょう?何時間たっても、見たままで、踊れるようにはなっていません。

見ながら、動いていた人が、見ながら、踊れるようになり、見ないでも、踊れるようになります。

これが、やればできるし、やらなければできない。ということだと思います。

やればできる子!(YDK!)

盆踊りを練習して、踊れるようになった。

普通に言えば、そういうことだと思います。当たり前過ぎるかもしれませんが?

しかし、僕は、ちょっと違います。

この踊れるようになった人、その動きが「ちょっと癖になった」と、考えているのです。

そのメロディー、そのフレーズが流れると、体が、動かせようとしたり、左手を上げたら、次右手!みたくなっているのです。

「ダンス」って、頭だけで覚えて、動けるようなものでは、ないような気がします。

頭と体で覚えていくものだ。と、思うのです。

だから、大抵のダンス(バク転したりするような高度なダンスでなければ)は、やっていれば、できるようになると思います。

ダンスって、どうしたら、上達できるようになるのか?

はっきり言えば、ダンス教室に、通うのが、一番良い方法だと思います。

「知っているよ」って、言われそうですね。

20代は、ローラースケートダンス、30代は、盆踊りをした経験から、本当にそう思います。

上手な人に、基礎から、習う。理想的な方法です。

僕もそうしたかった。でも、してこなかった。

終わってしまったことを悔やんでも仕方ありません。

僕は、ユーチューブ(You Tube)などの、動画を見て、ダンスをしています。

ダンスを覚えています。

それには、動画の選択も重要だと思います。

僕の今までの経験から、左右反転動画は、ダンス習得にとても有効だと考えています。

左右反転動画を使うと、まったく初めてのダンスでも、見よう見まねで、楽しく、ダンスが覚えられように思います。

見本になる動画が、「左右反転」とか「ミラー(鏡)」の動画です。

説明が、ややこやしくなりますが、画面に映っている模範になる人の左手だと思っている手は、実は、右手です

まさに、鏡写し、相手がやるようにやればよいのです。

また、左右反転動画でも、ついていけないこともあると思います。
動きが早すぎて、ついていけないのです。

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そういう時は、スロー動画を参考にしましょう。

スロー70%とか、スロー80%というものになります。

つまり、スロー左右反転動画です。

スロー左右反転動画は、ダンス習得の最強の動画だ、と思っています。

もしも、そういった動画がなければ、動画編集ソフトで編集すればよいのです。

スロー左右反転動画だけでは、ダンスができる環境でない人も、いるかもしれません。

僕もそうでしたが、まず、大きな鏡。

今は、大きな鏡、安く買うことができます。

僕は、ネットで、ダンス用のLLサイズの鏡を買いました。

これが、あると、手、足、体の動きをチェックするだけではなく、ダンスの楽しさが違います。

楽しければ、好きになります。好きになれば、やります。やれば、うまくなります。

うまくなれば、楽しくなります。

ということは、また、楽しければ、好きになります。に、つながり、良いスパイラルが、続くのです。

気がつきました?

逆に、苦しければ、きらいになる。きらいになると、やらない。やらないと、うまくならない。

うまくならないと、苦しくなる。

の、悪いスパイラルになったら、おしまいです。

また、部屋の床も大事です。

僕の、お薦めはフローリングです。

僕の部屋は、畳でした。畳でも、踊れないことはないけれど、踊りずらい。

なので、畳をフローリングに変えました。

簡単に書きましたが、9畳の部屋を、自分でリフォームしたのです。

畳をはずして、捨てました

畳を処分するのに、うちの地域では、処分代、畳一枚、千円かかります。9枚で、9千円。

それから、下板を貼り、フローリングを貼りました。

ホームセンターで、材料を買ってきて、自分で、貼ったので、5,6万円くらいで済みましたが、やったことがなかったので、大変でした。

夜は、ボンドのにおいがしたことを覚えています。

ダンスとは直接関係のない話でしたが、これも、環境は、大変重要だと、考えているからです。

なので、自分の部屋を、ダンスルームに改造したのです。

僕は、まだまだ未熟ですが、ダンスを大いに楽しんいます。

それでは、
どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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