ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

振り子スピンをマスターしよう!第三段階・蹴って反転!【The Pendulum Move】

投稿日:2017年8月27日 更新日:

LINKです。

今回は、
「振り子スピン」の「第一段階・練習振り付け」、「振り子スピン」の「第二段階・一気に反転」を経て、「振り子スピン」の軸足の動きを理解し、できるようになったということで、「振り子スピン」の「第三段階・蹴って反転」について、ちょっと書いてみたいと思います。

スポンサーリンク
 
「振り子スピン」の「第一段階・練習振り付け」、「振り子スピン」の「第二段階・一気に反転」を読んでいない方は、まず、そちらをお読みください。

「第三段階・蹴って反転」を連続でやると、かなり、「振り子スピン」ぽくなります。

そして、
ある程度できて自信のある人は、もしかしたらここからやり始めても良いかもしれません。

ここでは、
足を高くきれいに上げることを練習するとよいと思います。

まだ、
反転してから、一回足がつま先でもつくので、本当の「振り子スピン」よりもちょっと楽なイメージです。

それでは早速、
「振り子スピン」の「第三段階・蹴って反転」の振り付けの解説です。

「振り子スピン」の「第三段階・蹴って反転」(^^♪の振り付け

左手を横でちょっと上げます。
右手は腰です。

1、
右足を前に上げます。
左足を90度つま先で左回転。左足のかかとを下ろす。 1カウント

2、
左足を90度つま先で左回転。
右足のつま先を左足の後ろにをつきます。 1カウント

と、わずか2カウントの繰り返し。

スポンサーリンク
 
「逆振り子スピン」の「第三段階・蹴って反転」(^^♪の振り付け

右手を横でちょっと上げます。
左手は腰です。

1、
左足を前に上げます。
右足を90度つま先で右回転、右足のかかとを下ろす。 1カウント

2、
右足を90度つま先で右回転。
左足のつま先を右足の後ろにをつきます。 1カウント

と、当然こちらもわずか2カウントの繰り返し。

「振り子スピン」の「第三段階・蹴って反転」のコツは、振り上げた時に、軸足のかかとを下ろして、いかに楽に、安定させるか?にかかっていると思います。

振り子スピンの第三段階・蹴って反転足元!

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

アフロナイト・2017.07.15

夏休み直前・中部関西合同アフロナイト!ローラースケート2017年7月15日!

LINKです。 今回は、 2017年7月15日土曜日、ラウンドワン名古屋西春店で行われた中部関西合同アフロナイトについて、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  わたくしLINK、 今日 …

ローラーダンス・いいねダンス1

ダパンプ(DA PUMP)「U.S.A.」のダンスを踊ろう !いいねダンス472カウント全解説!

LINKです。 今回は、 ダパンプさんの「U.S.A.」の振り付けについて、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  最初は、ラジオ番組で「U.S.A.」の曲を聞きました。 今、「ダサかっ …

インラインスケート

ローラースケートとインラインスケートの掲示板!滑り方上達のコツと近道!

LINKです。 今回は、 ローラースケートとインラインスケートの掲示板について、ちょっと書いてみたいと思います。 全国津々浦々、ローラースケート、インラインスケートをいっしょに楽しむ仲間を、大募集して …

ローラーダンス・大車輪1

ローラースケートダンスの振り子スピン(The Pendulum Move)を練習してマスターしよう!

LINKです。 今回は、 ローラーダンスの「振り子スピン(The Pendulum Move)」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  ローラーダンスの「大車輪」は、東京の方で …

ローラーダンス・シャッフル1

【24K Magic】シャッフルを解説!step×stepのかっこいいローラーダンスステップ!

LINKです。 今回は、 ローラースケートダンスのトリック「シャッフル」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  「シャッフル」とは、色んな意味があるようですが、ローラーダンスス …

検索

検索

検索

多言語対応

多言語対応

多言語対応

恋ダンスポーズ

恋ダンスポーズ恋ダンスポーズ

人気記事ランキング

人気記事ランキング

最近の投稿

最近の投稿