ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

ローラースケートダンス・3回追いかけ片足ヤコブスラダー!変則的なサイドステップ!

投稿日:2017年12月30日 更新日:

LINKです。

今回は、
「3回追いかけ片足ヤコブスラダー(3 times chasing one footed Jacob’s Ladder)」について、
ちょっと書いてみたいと思います。

スポンサーリンク
 
基本、
「片足ヤコブスラダー」は、開いて、戻しますが、
「追いかけ片足ヤコブスラダー」は、開いて、開いた足をもう一方の足で追いかけます。

「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」は、
かつて、このブログで紹介した「4回追いかけ片足ヤコブスラダー」の3回バージョンです。

なので、
「4回追いかけ片足ヤコブスラダー」より簡単で、やりやすいです。

「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」は、
名前の通り、片足ヤコブスラダーで、3回開いて3回追いかける振り付けです。

それでは早速、
「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」の振り付けの解説です。

3回追いかけ片足ヤコブスラダー(^^♪の振り付け

①右。8カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

手をたたく。 1カウント

手をたたく。 1カウント

スポンサーリンク
 
②左。8カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

手をたたく。 1カウント

手をたたく。 1カウント

と以上、
合計16カウントです。

「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」の振り付けは、
変則的で、それだけでは、6カウントになるため、左右8カウントにするために、2回手拍子をして2カウント増やして調整しています。

カウントを、
エイトビートに合わせるために、色々考えられますが、今回は単純に、手拍子をして「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」の邪魔にならないしてみたということです!

なので、
とても分かりやすくなっていると思います!

とはいえ、
解説だけでは、よく分かりませんので、分かりやすくするために、わたくしLINKの動画の紹介です。

「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」の参考動画こちら!
3回追いかけ片足ヤコブスラダー(3 times chasing one footed Jacob’s Ladder)!

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ハロウィンローラースケート2017

ハロウィンローラースケート2017!ラウンドワン名古屋西春店スポッチャ20171028!

LINKです。 昨日は、10月最後の土曜日! しかも、 アフロナイトの日!ということで、台風22号の行方も心配される中、 中部地方と関西地方のスケーターさんによる合同ハロウィンローラーが開催されました …

西春ナンバーダンス1番 (2)

【1999】西春ナンバーダンス1番ってなに?ヒールスプリットを解説!

LINKです。 今回は、 ローラースケートダンスのトリック、「西春ナンバーダンス1番」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  「西春ナンバーダンス1番」は、ひらま2さんが、キン …

ローラーディスコ・ウォンテッド1

The Dooleys「ウォンテッド(Wanted)」の大人気ローラーディスコ振り付けを覚える!

LINKです。 今回は、 ザ・ドゥーリーズ(The Dooleys)さんの「ウォンテッド(Wanted)」の振り付けについて、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  「ウォンテッド(Wa …

ローラーダンス・ステップ

【24K Magic】2ステップを解説!step×stepのかっこいいローラーダンスステップ!

LINKです。 今回は、ローラースケートダンスのトリック「2ステップ(2step)」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  「2ステップ」というと、ローラースケートで有名な外周 …

ローラーダンス1番

みんなでいっしょに踊ると楽しいローラースケートダンス!2014年のナンバーダンスを解説!

LINKです。 今回は、 ローラースケートダンスのナンバーダンスの振り付けについて、 ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  ローラースケートダンスのナンバーダンスとは、 キングオブロー …

検索

検索

検索

多言語対応

多言語対応

多言語対応

恋ダンスポーズ

恋ダンスポーズ恋ダンスポーズ

人気記事ランキング

人気記事ランキング

最近の投稿

最近の投稿