ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ブレイブボード

【ブレイブボード】グーフィースタンス・ウェーブとフォアターンの練習!

投稿日:

LINKです。

今回は、
「ブレイブボード(Brave Board)・グーフィースタンス(Goofy Stance)のウェーブ(Wave)とフォアターン(Fore Turn)の練習!」について、ちょっと書いてみたいと思います。

僕は、パークアリーナ小牧のローラースケート場で、ブレイブボードを楽しんでいます。

ブレイブボードは、初めて5年ほど経ちました。

最初は、フリーラインスケートを8年前にやり始めたのです。

フリーラインスケートを、最初にしていたことで、横乗りには、慣れていました

なので、ブレイブボードは、そんなに苦労したという記憶はありません。

しかし、やり始めた時は、最初に、ブレイブボードをすればよかったなと思いました。

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というのは、ブレイブボードの方が、フリーラインスケートより簡単です。

簡単な方からやり始めて、段々と徐々に難しいことにハードルを上げていった方が楽にレベルアップできていいと思います。

それだげ、フリーラインスケートが難しかったということです。

できるようになって、冷静に考えれば、どちらからでも良かったのかもしれないと思うもののようです。

グーフィースタンスの人は、比較的少ないです。

レギュラースタンスの方が、人数的には多いです。

僕個人の意見ですが、グーフィースタンスは、左利きの人がやるとやりやすいと思っています。

また逆に、レギュラースタンスは、右利きの人がやりやすいと思っています。

ちなみに、レギュラースタンスは、左に滑ることを言います。

また、グーフィースタンスは、右に滑ることを言います。

ブレイブボードやフリーラインスケート、スケートボードなどの横乗り系のスケートは、後ろ足に体重を乗せて漕ぐと漕ぎやすいです。

グーフィースタンスは、後ろ足が左足になり、左利きの人が乗りやすいと思います。

というのは、左利きの人は、右脳脳が発達します。

右脳が発達すると、左足が発達します。

なので、左利きの人は、グーフィーをすると、乗りやすいと思います。

フォアターンは、バックターンに比べると、どちらかと言うと、曲がりやすいです。

ちなみに、バックターンとは、後ろに曲がることを言います。

フォアターンとは、前に曲がることを言います。

パークアリーナ小牧のローラースケート場・花21

パークアリーナ小牧のローラースケート場・花

 

フォアターンで小さく曲がる時、曲がりやす過ぎて、あまり曲げすぎると、スピードが落ちてしまい止まってしまいそうになります。

なので、フォアターンで曲がる時は、極端に鋭く曲がらないようにした方が良いです。

それでは早速、、ウェーブとフォアターンの練習ルーチンの紹介です。

●ブレイブボード・グーフィースタンスのウェーブとフォアターンの練習ルーチン(^^♪の解説!

グーフィースタンスでウェーブを2回する。

ちなみに、グーフィースタンスとは、右に滑ることを言います。

左に滑ることを、レギュラースタンスと言います。

フォアターンをする。

左回りに180ターンをする。

①と②を繰り返す。

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次に、ブレイブボードのウェーブのコツの紹介です。

●ブレイブボードのウェーブのコツ!

腰を低くして、2回ウェーブをします。

腰を低くするのは、かっこよく見せることと、良い練習になるからです。

そして、テンポ良く、リズミカルに滑るようにします。

その方が、楽しさが伝わります。

続いて、ブレイブボードのフォアターンのコツです。

●ブレイブボードでフォアターンを小さく曲がる4つのコツの解説!

ブレイブボードのフォアターンを小さく曲がる一つ目のコツは、後ろ足に体重を乗せることです。

後ろ足を軸にして、前足を振るように曲がります。

ブレイブボードのフォアターンを小さく曲がる二つ目のコツは、両足でブレイブボードをひねることです。

前足を行きたい方に傾ける。

後ろ足を行きたい方の反対方向に傾ける。

つまり、ブレイブボードをひねるように滑ります。

ブレイブボードのフォアターンを小さく曲がる三つ目のコツは、前に体重をかけることです。

前に体重をかけるとフォアターンは曲がりやすいです。

ブレイブボードのフォアターンを小さく曲がる四つ目のコツは、両手を大きく振ると曲がりやすいです。

両手でバランスをとることも大切ですが、両手を大きく振ると曲がりやすいです。

最後にまとめです。

●「ブレイブボード・グーフィースタンスのウェーブとフォアターンの練習!」のまとめ!

「ブレイブボード・グーフィースタンスのウェーブとフォアターンの練習!」では、フォアターンは簡単ですが、その前に、グーフィーがフェイキーになる人は、かなり難易度が高いと思います。

フェイキーとは、うそとかだますという意味で、苦手な方向に滑ることを言います。

ちなみに、レギュラースタンスの人は、グーフィーがフェイキーになります。

グーフィースタンスの人は、レギュラーがフェイキーになります。

何事も、最初は大変です。

ブレイブボード・エスボード20200411-10

ブレイブボード・エスボード

 

ましてや、グーフィーを難しいと感じている人は多いと思います。

グーフィーで滑る時は、左足が後ろ足になります。

後ろ足が、左足になると、右利きの人は、漕ぎずらくなると思います。

なので、右利きの人は、グーフィーが苦手な人が多いのだと思います。

とはいえ、ブレイブボードで滑ること自体が簡単なので、グーフィーも練習すればできるようになります。

何事も、練習して上手にできるようになります。

できるから、やっているのではありません。

やっているから、できるようになるのです。

グーフィーは、普段使わない左手、左足の良い運動になります。

楽しく左手、左足を動かす練習して、右に滑るグーフィーもできるようになっていただければなと思います。

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

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