ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源、新垣結衣の「恋ダンス」、AKB48「ヘビーローテーション(Heavy Rotation)」、 AKB48「フライングゲット(Flying Get)」、AKB48「恋するフォーチュンクッキー(Fortune Cookie in Love)」、AKB48「ハロウィン・ナイト(Halloween Night)」、 E-girls「 おどるポンポコリン(dancing pompokolin)」、Bruno Mars「24K Magic(24K マジック)」、Tone Loc「ファンキーコールドメディーナ(Funky Cold Medina)」、Foxy「ゲットオフ(Get Off!!)」、 Max Pizzolante「ビベイバイラ(Vive Y Baila)」、DJ Samuel Kimko'「ラ・ズムベラ(LA ZUMBERA)」、「シャタップアンドダンス(Shut Up And Dance)」、 Earth,Wind & Fire「レッツグルーブ(LET'S GROOVE)」、Earth,Wind & Fire「セプテンバー(SEPTEMBER)」、キューピッド(Cupid)「キューピッドシャッフル(Cupid Shuffle)」、 ブロンディ(Blondie)「コールミー(Call Me)」、シック(Chic)「おしゃれフリーク(Le Freak)」、ザ・ドゥーリーズ(The Dooleys)「ウォンテッド(Wanted)」、Marco Polo「アリババ(Ali Baba)」、プリンス(Prince)「1999」、 G.I. ORANGE「サイキックマジック(Psychic Magic)」、YMO「ライディーン(Rydeen)」、NIKO「ナイトオブファイヤー(Night of fire) 」です。

ローラーダンス

人気アイドルのダンス(DANCE)を踊る!環境を整えることの重要性を解説!

投稿日:2016年9月27日 更新日:

今回は、ダンスの練習、習得について、ちょっと書いてみたいと思います。

ダンスは、もともと、非日常的なステップの組み合わせです。

日本語に例えると?って、いうと、ちょっとおかしいですが、
僕が思うに、ダンスは、「踊り」ではなくて、「癖」のようなものだと、
最近は感じています。

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逆に言えば、普段、立ち上がったり、しゃがんだり、走ったり、歩いたり、
物を持って動かしたりしています。

意識しなければ、何年、何十年、生きていても、このくらいの動作しかしません。
しかも、やっかいなことに、右利きの人は、右手ばかり使い、動かします。
左利きの人は、左手ばかり使い、動かします。
つまり、毎日、毎日、同じようなことを繰り返しているのです。
だから、この動きが、しみついてしまいます。
これが、日常的な動きだと、僕は、思っています。

ダンスは、こういった動きとは、違うと思います。
だから、練習しなければ、やらなければ、決して、できるようにはなりません。

しかし、繰り返しやればできるようになります。ここが、重要です。
繰り返しやれば、できるようになるというのは、一回やって、「はい」できました。
ということとは違う。って、言いたいのです。

できるようになる。って、いうのは、紙など何も見ないで、人の動きをまねをしないで、
一人で、ダンスの振り付けを、踊れるようになることです。

僕は、30代のころ、盆踊りに、熱中していました。
岐阜県郡上郡の「郡上踊り」という踊りです。

もちろん、小学校や公園での地域の盆踊りでも同じことですが、
やったことがある人には、分かると思います。

盆踊りを誰の動きも見ないで、踊っている人と、人の動きをまねして、
動いている人がいます。

見ている人には、その違い、分かりずらいかもしれません。

踊れる人は、大抵、輪の真ん中にいますよね。

ここで、また大事なことが!最初は、見ながら、動いていた人も、
だんだん、踊っている人を見なくても踊れるようになっています。

すると、その人、だんだん、円の中心のほうへ、位置が少し動いているのです。
もう少し時間がたつと、見ながら踊っていた人が、今度は見られながら、
踊っていることに気が付きます。

しかし、見ていた人はどうでしょう。何時間たっても、見たままで、
踊れるようにはなっていません。

見ながら、動いていた人が、見ながら、踊れるようになり、見ないでも、
踊れるようになります。

これが、やればできるし、やらなければできない。ということだと思います。
やればできる子!(YDK!)

盆踊りを練習して、踊れるようになった。
普通に言えば、そういうことだと思います。当たり前過ぎるかもしれませんが?

しかし、僕は、ちょっと違います。
この踊れるようになった人、その動きが「ちょっと癖になった」と、考えているのです。

そのメロディー、そのフレーズが流れると、体が、動かせようとしたり、
左手を上げたら、次右手!みたくなっているのです。

「ダンス」って、頭だけで覚えて、動けるようなものでは、ないような気がします。
頭と体で覚えていくものだ。と、思うのです。

だから、大抵のダンス(バク転したりするような高度なダンスでなければ)は、
やっていれば、できるようになると思います。

ダンスって、どうしたら、上達できるようになるのか?
はっきり言えば、ダンス教室に、通うのが、一番良い方法だと思います。
「知っているよ」って、言われそうですね。

20代は、ローラースケートダンス、30代は、盆踊りをした経験から、
本当にそう思います。

上手な人に、基礎から、習う。理想的な方法です。

僕もそうしたかった。でも、してこなかった。
終わってしまったことを悔やんでも仕方ありません。

僕は、ユーチューブ(You Tube)などの、動画を見て、ダンスをしています。
ダンスを覚えています。

それには、動画の選択も重要だと思います。
僕の今までの経験から、左右反転動画は、ダンス習得にとても有効だと考えています。

左右反転動画を使うと、まったく初めてのダンスでも、
見よう見まねで、楽しく、ダンスが覚えられように思います。
見本になる動画が、「左右反転」とか「ミラー(鏡)」の動画です。

説明が、ややこやしくなりますが、
画面に映っている模範になる人の左手だと思っている手は、実は右手です
まさに、鏡写し、相手がやるようにやればよいのです。

また、左右反転動画でも、ついていけないこともあると思います。
動きが早すぎて、ついていけないのです。

そういう時は、スロー動画を参考にしましょう。
スロー70%とか、スロー80%というものになります。
つまり、スロー左右反転動画です。
スロー左右反転動画は、ダンス習得の最強の動画だ、と思っています。
もしも、そういった動画がなければ、動画編集ソフトで編集すればよいのです。

スロー左右反転動画だけでは、ダンスができる環境でない人も、いるかもしれません。

僕もそうでしたが、まず、大きな鏡。
今は、大きな鏡、安く買うことができます。
僕は、ネットで、ダンス用のLLサイズの鏡を買いました。

これが、あると、手、足、体の動きをチェックするだけではなく、
ダンスの楽しさが違います。

楽しければ、好きになります。好きになれば、やります。やれば、うまくなります。
うまくなれば、楽しくなります。

ということは
また、楽しければ、好きになります。に、つながり、良いスパイラルが、続くのです。

気がつきました?

逆に、
苦しければ、きらいになる。きらいになると、やらない。やらないと、うまくならない。
うまくならないと、苦しくなる。
の、悪いスパイラルになったら、おしまいです。

また、部屋の床も大事です。
僕の、お薦めはフローリングです。

僕の部屋は、畳でした。畳でも、踊れないことはないけれど、踊りずらい。
なので、畳をフローリングに変えました。

簡単に書きましたが、9畳の部屋を、自分でリフォームしたのです。
畳をはずして、捨てました

畳を処分するのに、うちの地域では、処分代、畳一枚、千円かかります。9枚で、9千円。
それから、下板を貼り、フローリングを貼りました。

ホームセンターで、材料を買ってきて、自分で、貼ったので、
5,6万円くらいで済みましたが、やったことがなかったので、大変でした。
夜は、ボンドのにおいがしたことを覚えています。

ダンスとは直接関係のない話でしたが、これも、環境は、大変重要だと、
考えているからです。
なので、自分の部屋を、ダンスルームに改造したのです。

僕は、まだまだ未熟ですが、ダンスを大いに楽しんいます。

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それでは、どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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