ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、 「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

人気アイドルのダンス(DANCE)を踊る!環境を整えることの重要性を解説!

投稿日:2016年9月27日 更新日:

LINKです。

今回は、
ダンスの練習、習得について、ちょっと書いてみたいと思います。

ダンスは、
もともと、非日常的なステップの組み合わせです。

日本語に例えると?って、いうと、ちょっとおかしいですが、
僕が思うに、ダンスは、「踊り」ではなくて、「癖」のようなものだと、
最近は感じています。

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逆に言えば
普段、立ち上がったり、しゃがんだり、走ったり、歩いたり、
物を持って動かしたりしています。

意識しなければ、
何年、何十年、生きていても、このくらいの動作しかしません。
しかも、やっかいなことに、右利きの人は、右手ばかり使い、動かします。
左利きの人は、左手ばかり使い、動かします。

つまり、
毎日、毎日、同じようなことを繰り返しているのです。
だから、この動きが、しみついてしまいます。
これが、日常的な動きだと、僕は、思っています。

ダンスは、
こういった動きとは、違うと思います。

だから、
練習しなければ、やらなければ、決して、できるようにはなりません。

しかし、
繰り返しやればできるようになります。ここが、重要です。
繰り返しやれば、できるようになるというのは、一回やって、「はい」できました。
ということとは違う。って、言いたいのです。

できるようになる。って、いうのは、紙など何も見ないで、人の動きをまねをしないで、
一人で、ダンスの振り付けを、踊れるようになることです。

僕は、30代のころ、盆踊りに、熱中していました。
岐阜県郡上郡の「郡上踊り」という踊りです。

もちろん
小学校や公園での地域の盆踊りでも同じことですが、
やったことがある人には、分かると思います。

盆踊りを誰の動きも見ないで、踊っている人と、人の動きをまねして、
動いている人がいます。

見ている人には、その違い、分かりずらいかもしれません。

踊れる人は、大抵、輪の真ん中にいますよね。

ここで、
また大事なことが!最初は、見ながら、動いていた人も、
だんだん、踊っている人を見なくても踊れるようになっています。

すると、
その人、だんだん、円の中心のほうへ、位置が少し動いているのです。
もう少し時間がたつと、見ながら踊っていた人が、今度は見られながら、
踊っていることに気が付きます。

しかし
見ていた人はどうでしょう。何時間たっても、見たままで、
踊れるようにはなっていません。

見ながら、動いていた人が、見ながら、踊れるようになり、見ないでも、
踊れるようになります。

これが、
やればできるし、やらなければできない。ということだと思います。
やればできる子!(YDK!)

盆踊りを練習して、踊れるようになった。
普通に言えば、そういうことだと思います。当たり前過ぎるかもしれませんが?

しかし、
僕は、ちょっと違います。
この踊れるようになった人、その動きが「ちょっと癖になった」と、考えているのです。

そのメロディー、そのフレーズが流れると、体が、動かせようとしたり、
左手を上げたら、次右手!みたくなっているのです。

「ダンス」って、
頭だけで覚えて、動けるようなものでは、ないような気がします。
頭と体で覚えていくものだ。と、思うのです。

だから、
大抵のダンス(バク転したりするような高度なダンスでなければ)は、
やっていれば、できるようになると思います。

ダンスって、
どうしたら、上達できるようになるのか?
はっきり言えば、ダンス教室に、通うのが、一番良い方法だと思います。
「知っているよ」って、言われそうですね。

20代は、
ローラースケートダンス、30代は、盆踊りをした経験から、
本当にそう思います。

上手な人に、基礎から、習う。理想的な方法です。

僕もそうしたかった。でも、してこなかった。
終わってしまったことを悔やんでも仕方ありません。

僕は、ユーチューブ(You Tube)などの、動画を見て、ダンスをしています。
ダンスを覚えています。

それには、
動画の選択も重要だと思います。
僕の今までの経験から、左右反転動画は、ダンス習得にとても有効だと考えています。

左右反転動画を使うと、まったく初めてのダンスでも、
見よう見まねで、楽しく、ダンスが覚えられように思います。
見本になる動画が、「左右反転」とか「ミラー(鏡)」の動画です。

説明が、ややこやしくなりますが、
画面に映っている模範になる人の左手だと思っている手は、実は右手です
まさに、鏡写し、相手がやるようにやればよいのです。

また、
左右反転動画でも、ついていけないこともあると思います。
動きが早すぎて、ついていけないのです。

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そういう時は、
スロー動画を参考にしましょう。
スロー70%とか、スロー80%というものになります。
つまり、スロー左右反転動画です。
スロー左右反転動画は、ダンス習得の最強の動画だ、と思っています。
もしも、そういった動画がなければ、動画編集ソフトで編集すればよいのです。

スロー左右反転動画だけでは、ダンスができる環境でない人も、いるかもしれません。

僕もそうでしたが、まず、大きな鏡。
今は、大きな鏡、安く買うことができます。
僕は、ネットで、ダンス用のLLサイズの鏡を買いました。

これが、
あると、手、足、体の動きをチェックするだけではなく、
ダンスの楽しさが違います。

楽しければ、好きになります。好きになれば、やります。やれば、うまくなります。
うまくなれば、楽しくなります。

ということは
また、楽しければ、好きになります。に、つながり、良いスパイラルが、続くのです。

気がつきました?

逆に、
苦しければ、きらいになる。きらいになると、やらない。やらないと、うまくならない。
うまくならないと、苦しくなる。
の、悪いスパイラルになったら、おしまいです。

また、部屋の床も大事です。
僕の、お薦めはフローリングです。

僕の部屋は、畳でした。畳でも、踊れないことはないけれど、踊りずらい。
なので、畳をフローリングに変えました。

簡単に書きましたが、9畳の部屋を、自分でリフォームしたのです。
畳をはずして、捨てました

畳を処分するのに、うちの地域では、処分代、畳一枚、千円かかります。9枚で、9千円。
それから、下板を貼り、フローリングを貼りました。

ホームセンターで、材料を買ってきて、自分で、貼ったので、
5,6万円くらいで済みましたが、やったことがなかったので、大変でした。
夜は、ボンドのにおいがしたことを覚えています。

ダンスとは直接関係のない話でしたが、これも、環境は、大変重要だと、
考えているからです。

なので、
自分の部屋を、ダンスルームに改造したのです。

僕は、まだまだ未熟ですが、ダンスを大いに楽しんいます。

それでは、
どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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