ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラースケート

【ローラースケート】A字バックスケーティング!簡単なA字ウォークの進化系!

投稿日:2020年5月7日 更新日:

LINKです。

今回は、
「ローラースケートのA字バックスケーティング(A-character Back Skating)・簡単なA字ウォークの進化系(A-character Walk Evolution)の滑り方」について、ちょっと書いてみたいと思います。

まず最初に、ローラースケートのバックスケーティングは、レベル的が高いです。

僕の経験では、感覚的に、前(フォア)に滑る5倍くらいのスキルがいると思っています。

なので、前に滑れない方は、まず、前に滑ることを練習することをおすすめします。

そして、慣れてきたら、バックスケーティングをしていただければなと思います。

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とはいえ、ローラースケートで、もしくは、インラインスケートで、後ろ向きに滑りたい、バックスケーティングがしたいという人は多いと思います。

そういった方に、ぜひ読んでいただきたいと思います。

また、「A字ウォーク」の詳細記事は、以前の記事で上げさせていただきましたので、そちらも併せて見ていただければと思います。

僕は、普段、つま先を閉じて、かかとを開く「Aの字」を足で作って、足ふみをして滑るバックスケーティング「A字ウォーク」をおすすめしています。

すると、簡単に、ローラースケートで、バックスケーティングができるようになります。

最初は、その「A字ウォーク」でいいです。

細かいことを言うと、その「A字ウォーク」は、スピードが遅いときです。

しかし、スピードが乗ってきて速くなると、いつまでも、つま先を閉じて、かかとを開いた状態のままでは、右に左にかなり振られて滑ることになり、進行方向が定まりません。

なので、次の段階に進みます。

それが、「A字バックスケーティング」の滑り方です!

それでは、早速、滑り方を紹介します。

●ローラースケートの「A字バックスケーティング」の滑り方の解説!

●ローラースケートの「A字バックスケーティング」の滑り方!

どのように滑るか?というと、片足で、弧を描くように滑るようにします。

それは、インラインスケートでは「スイズル」と言われる滑り方と「Aウォーク」の滑り方を掛け合わせた滑りで、「スイズル」と「Aウォーク」のいいとこどりです。

ちなみに、「スイズル」とは、どんな滑りなのか?というと、両足でひょうたんを描くように滑ります。

なので、片足で、ひょうたんの半分を分けて滑るというイメージになります。

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これで、スピードを出しても、スムーズに気持ちよく滑ることができます。

●ローラースケートの「A字バックスケーティング」の2つの注意点!

バックスケーティングには、2つ注意することがあります。

①後ろに体重をかける!

かかとの方に体重をかけるということです。

ローラースケートシューズは、インラインスケート違って、構造上、かかとのそんなに後ろの方に、ウィールがあるわけではありません。

ちなみに、ウィールとは、ローラースケートのタイヤのことです。

なので、あまり後ろに体重をかけると後ろに転んでしまいます。

後ろに転ぶのは、とても危険です。

かといって、腰が引けてしまって、前に体重が乗っていると、前に倒れてしまいます。

ここら辺の感覚が難しいです。

慣れが必要になってきます。

なので、慣れるまでは、あまりスピードを出さない方が良いです。

慣れてきても、徐々にスピードを上げることをおすすめします。

②後ろを見る!

後ろを見ることが非常に大切です。

自分のローラースケート場を持っていたり、朝早かったり、夜遅かったりして他に誰もいない状況で滑る人は、少ないと思います。

ということは、誰かしら後ろにいる可能性があります。

後ろに人がいたり、物があったりしたときに、見てよける必要があるからです。

そして、後ろを見るということは、進行方向を見る。ということです。

後ろに目は付いていません。

なので、後ろを見る必要があります。

後ろを見る方法は、2通りあります。

右から後ろを見る方法と、左から後ろを見る方法です。

いずれにしても、見ずらいです。

後ろを見るコツは、肩越しに後ろをのぞくように見ることです。

この後ろを見ながら滑ることも、練習が必要になってきます。

●ローラースケートの「A字バックスケーティング」の滑り方のまとめ!

ローラースケートのバックスケーティングは、とてもかっこよく、誰もがあこがれます。

しかし、見ているのと、やってみるのとでは大違い!

その難しさに驚くかもしれません。

また、挫折する人もいるかもしれません。

しかし、ゆっくりとやっていって、慣れてくれば、誰でも滑れるようになると思います。

僕も最初は、できませんでした。

また、今できる人も、できるようになるまではできなかったのです。

なので、皆さんも、あせらず、ゆっくり楽しんで練習していただいて、ローラースケートのバックスケーティングをマスターしていただければなと思います。

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

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