ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、 「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

ローラースケートダンスの基本バックターン(back turn)!練習してマスターしよう!

投稿日:2016年10月11日 更新日:

LINKです。

今回は、
ローラースケートダンス(ローラーダンス)の基本
「バックターン(back turn)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

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「バックターン」とは、
その名の通り、バックに回る。ということですが、
言葉とは裏腹に、大変難しいローラースケートダンスのトリックです。

フィギュレイのローラーダンスで、
エイトサークルから、ナンバーダンスに入るための非常に重要なトリックでもあります。

それでは早速、
「バックターン」の振り付けの解説です。

バックターン(^^♪の振り付け

1、左足を前にする。  1カウント

2、左足を後ろにする。 1カウント

3、つま先に体重をかけて左回りしながらバックスケーティング。 1カウント

4、つま先で180度左回り、かかとを下ろして止める。 1カウント

と以上、
4カウントです。

実際、
「バックターン」は、たったの4カウントです。
「1(ワン)、2(ツー)、3(スリー)、4(フォー)」
しかありません。

しかも、
「1(ワン)、2(ツー)」の2カウントは、足を前後させるだけ、
つまり、「3(スリー)、4(フォー)」の2カウントが、非常に難しいのです。

特に、
「3(スリー)」なのですが、左足を先行させながら、バックスケーティングを
します。
その時に、体重を、両足のつま先にかけます。
バックスケーティングをしながら、体重を、両足のつま先にのせる。
これが、できないのです。

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申し訳ありません。
僕は、これで、悩んだこと、苦しんだことがないので、
できない人がなぜできないのか?
よく分かりません。

だから、
どうしたらできるようになるのか?
本当は、よく分からないのです。

ただ、
つま先に体重をかけるようにするとしか言いようがありません。

そうすれば、
スムーズに、回ることができるので、カウントに合わせて、
気持ちよく、踊ることができます。

これができない人は、
なぜか?右足だけ、つま先ではなく、かかとで、回ります。
そうすると、カタカタっと、突っかかったようになり、
スムーズにまわることができません。

なので、
右足も、つま先に体重をかけるようにすれば、良いと思います。
これも練習が必要になります。

また、
最後の「4(フォー)」は、かかとで止まります。
「3(スリー)」で、両つま先立ちだったところで、両方のかかとを下ろします。
その時、コツとしては、気持ち右足を先に強めに下ろします。
そうすると、次の動作、「1(ワン)」の右足が出やすくなります。

「バックターン」も、回数を重ね、何度もやることで、精度が増してきます。
軽快にできるようになると、本当に、楽しくなります。

また、
キングオブローラーディスコユキ・ヤストコさんのローラースケートダンス
(ローラーダンス)の基本になりますので、しっかり練習してみてください。

ただし、
「逆バックターン」は、あまり出番がないので、練習は後回しでもよいです!(笑)

参考動画はこちら!
バックターンと逆バックターン ローラーダンス!ローラーディスコを楽しむ会!

それでは、
どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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