ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ダイエット

アルコール大好き?ビールを毎日飲んでいたのに飲まなくなった理由!

投稿日:2016年10月6日 更新日:

LINKです。

今回は、
「ビール」について、ちょっと書いてみたいと思います。

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僕は、会社の健康診断(検診)で、肝臓の数値データが悪かったことがあり、いわゆるメタボ生活習慣病だったのでが、それ以来、ビールをほとんど飲まなくなりました。

実は、それ以前、毎日飲んでました。

肝臓悪くしたくらいです。

毎日、欠かさず、飲んでいました。

毎日飲むので、ちょっとでも安い方がいい。と、当然のように、ビールを、箱買いします。

箱買いすれば、冷蔵庫にいつも、ビールを入れておきます。

なので、冷蔵庫にいつも、ビールが冷えています。

ビールが、冷蔵庫にいつもあれば、当然、いつも飲みます。

抜くこと(ビールを飲まなない日を作る)なんて、できません。
絶対、毎日、飲みます。

悪循環です!

どうしたら、飲まなくなるのか?

と、考えが挙句、ビールを箱買いしないことに決めました。

そして、飲まないようにしよう。

どうしても、飲みたいときは、その都度、買いに行けばよい。

それで、回数を減らそう。ということにしました。

無ければ、無いで、何とかなるものです。

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ということで、最近は、年間で、どのくらい飲むか?考えてみると、1年間で、1回か2回、もしくは、全く飲まない年もあります。

どうして、ここまで飲まなくなったのか?

僕の部屋には、エアコンがないことが、関係していると思います。

ビールを飲んでいたときは、あまり気にしなかったのですが、夏、ビールを飲むと、飲んだ時は、ひんやり涼しげになりますが、時間がたつと、血行が良くなって、体温が上がるのです。

僕の部屋は、二階で、西日が当たって、エアコンがないので、ものすごく暑いです。

しかも、僕は、名古屋に住んでいます。

名古屋の夏は蒸し暑い。本当に、暑いです。

暑くて、暑くて、部屋は、自然のサウナ状態です。っていうか、サウナです

二重苦、三重苦、四重苦です。

だから、夏でも、ビールを飲みません。

夏、飲まないのに、春、秋、冬、特に飲む気にもなれないので、ほとんど、飲まなくなりましたね。

ビールを飲む習慣も、ビールを飲まない習慣も、習慣なので、慣れれば、どうということはありません。

楽しみがなくなった。と、いえばそうかもしれません。

しかし、気にしなければ、気にもなりません。

今は、辞めて良かったと、心から思っています。

それでは、
どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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