こんにちは！ＬＩＮＫです。
昨日は、一人ぼっちで、朝からローラーダンスレッスン！
ローラースケートを履いて「U.S.A.」のダンスの練習というよりは、猛特訓をしてました！
4時間ほど、ダンスレッスンをしていたのですが、家に帰ると汗をかいた体が気持ち悪くて仕方ありません。
もちろん、
途中休憩はしていましたが、動きまくって、一人だけサウナ室に入っているような状態です。
まさに、一人サウナ状態！
ローラーダンス・いいねダンス3
ローラーダンスをしている時は、体は動かしているのですが、滑走していないので暑くてたまらないのです。
分かりやすく言うと、風を切って滑っていないため涼しさがないからとても暑く、汗が止まらない状態が続いたから汗まみれになるのです。
そんな時に決まってすることがあります。
特別なことではありません。
普通に、シャワーを浴びて汗を流します。
あまりにも、普通のことで申し訳ありません。
それに、題名にも書いてあるので、わかりますよネ！^ ^
シャワーの温度は、お湯ではなく、だからといってそんなに冷たいわけでもありません。
23℃くらいの水です。
すると、ひんやりとして気持ち良いのです。
夏の昼間は、熱中症になるくらいとても暑いです。
なので、
シャワーを浴びても、風呂ざめすることを心配する必要がありません。
思う存分、水浴びをすることができます。
プールで水浴びをするように、お風呂で冷たいシャワーを浴びます。
夏ですからね。
水浴びをして気持ちいいに決まってます。
特に、
今年の夏は猛暑が多かったせいで、とても気持ちよく水浴びをすることができました。
完全に至福の時間です。
もうなんか体中が汗まみれで、帰りの車でも、汗なのか何なのか分からない状態でベタベタして気持ち悪い。
もちろん、うちに帰っても、汗がベタベタして気持ち悪い。
ローラーダンス・いいねダンス4
それが、
冷たいシャワーで、うそのように気分爽快です。
シャワーで汗を流して体が冷えたら、今度は寝ます。
そうすると、
体がひんやりして、プールサイドで寝ているような状態になります。
ちょっと違うのは、体が疲れているので、より気持ちよく寝ることができるのです。
家の中なので、日焼けの心配もありません。
起きても、体がさっぱりして気分爽快です。
起きる時間も、15時とか16時だからまた遊ぶなり、ネットサーフィンをするなり、ショッピングに出かけることもできます。
また、
遊ぶことをいろいろ考えていると、楽しくて仕方ありません。
いや～、これだから朝のローラーダンスはやめられませんネ！
それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。