ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

【変なバージョン】ローラーダンス・回転ヤコブスラダー(Rotating Jacob’s Ladder)を練習してます!

投稿日:2018年12月5日 更新日:

こんにちは!LINKです。

今回は、
「回転ヤコブスラダー(Rotating Jacob’s Ladder)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

 

どんな感じのダンスかというと、その名の通り「ヤコブスラダー」をしながら90度回転するという単純な「トリック」です。

しかしながら、
肝心な「ヤコブスラダー」が、どんな「トリック」なのか?

「ヤコブスラダー」が分からない方は、その記事がありますので右上の検索窓で「ヤコブスラダー」と入力して検索してください。

 

きっかけは、Nishikawaさんがやっているのを見たのを真似したことです。

ダンス的に面白いと思いました!

なので、
わたくしLINK、それまでに何回か見たような気はしましたが、やったこともなかったので挑戦したくなりました。

何回かやって、コツをつかんできました。

 

それでは早速、
「回転ヤコブスラダー」の振り付けの解説です。

回転ヤコブスラダー(^^♪の振り付け

①右回りの回転ヤコブスラダー

内股から始めます。

左足のつま先を左に開く。右足のかかとを左に閉じる。 0.5カウント

左足のかかとを左に開く。右足のつま先を左に閉じる。 0.5カウント

右足のつま先を右に開く。左足のかかとを右に閉じる。 0.5カウント

右足のかかとを右に開く。左足のつま先を右に閉じる。右に90度回ります。 0.5カウント

この振り付けを5回繰り返しますが、最後は、右に90度回りません。

すると、
最初の内股の状態に戻ります。

(0.5+0.5+0.5+0.5)×5=10

ということで、
合計10カウントの繰り返しになります。

 

②左回りの回転ヤコブスラダー

内股から始めます。

右足のつま先を右に開く。左足のかかとを右に閉じる。 0.5カウント

右足のかかとを右に開く。左足のつま先を右に閉じる。 0.5カウント

左足のつま先を左に開く。右足のかかとを左に閉じる。 0.5カウント

左足のかかとを左に開く。右足のつま先を左に閉じる。左に90度回ります。 0.5カウント

この振り付けを5回繰り返しますが、最後は、左に90度回りません。

すると、
最初の内股の状態に戻ります。

(0.5+0.5+0.5+0.5)×5=10

ということで、
合計10カウントの繰り返しになります。

 

「回転ヤコブスラダー」の振り付けの一つ目のコツは、回る中心になる手を大きく振ると楽に90度回転ができます。

次に
「回転ヤコブスラダー」の振り付けの二つ目のコツは、戻ってきた時に少し回ってしまうことです。

それには、
90度の半分45度を戻りで回り、残りの半分45度を行く時に回る感じになります。

とはいえ、
「回転ヤコブスラダー」をやる前に、「ヤコブスラダー」ができなくては、どうしようもありません。

まずは、「ヤコブスラダー」をしっかり練習してみてください。

後日、Nishikawaさんに「回転ヤコブスラダー」見てもらったら、行く時につま先で滑って開いていくのが本来のやり方だそうです。

考えてみても、やってみても、単純に「ヤコブスラダー」をするだけで90度回転することはかなりの無理があります!

 

なので、
今回の「回転ヤコブスラダー」の振り付けは、踊っているとちょっとした強引さと違和感を感じます。

「正式な回転ヤコブスラダー」のダンス振り付けの解説は、次回の記事にしたいと思います。

しかし、
この振り付けはおもしろのでありかなと思い今回記事にしました。

基本、エイトビートのダンスは8カウントの倍数になるので、今回の振り付けはおかしいのは承知の上です!^ ^

 

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

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