こんにちは！ＬＩＮＫです。
今回は、
「開いて戻す片足ヤコブスラダー
(One-legged Jacob’s Ladder to open and return)」について、ちょっと書いてみたいと思います。
「片足ヤコブスラダー」を踊っているうちに、最初に開いてみてもいいんじゃないかなと、思えるようになり、このローラーダンス振り付けを考えてみました。
ということで、
「開いて戻す片足ヤコブスラダー」は、その名の通り、最初に、方足を上げて開き、それから「片足ヤコブスラダー」で足を戻します。
「開いて戻す片足ヤコブスラダー」も、ローラーダンス・フィギュレイの練習に役に立つと思うし、やってみると、結構楽しいのでお勧めの振り付けだと思います。
それでは早速、
「開いて戻す片足ヤコブスラダー」の振り付け解説です。
開いて戻す片足ヤコブスラダー(^^♪の振り付け
①右。４カウント
右足を右に大きく開きます。その時、足は内股です。 １カウント
右足のつま先を軸にして、右足のかかとを左にずらします。 0.5カウント
右足のかかとを軸にして、右足のつま先を左にずらします。 0.5カウント
右足のつま先を軸にして、右足のかかとを左にずらします。 0.5カウント
右足のかかとを軸にして、右足のつま先を左にずらします。 0.5カウント
右足のつま先を軸にして、右足のかかとを左にずらします。 0.5カウント
右足のかかとを軸にして、右足のつま先を左にずらします。 0.5カウント
②左。４カウント
左足を左に大きく開きます。その時、足は内股です。 １カウント
左足のつま先を軸にして、左足のかかとを右にずらします。 0.5カウント
左足のかかとを軸にして、左足のつま先を右にずらします。 0.5カウント
左足のつま先を軸にして、左足のかかとを右にずらします。 0.5カウント
左足のかかとを軸にして、左足のつま先を右にずらします。 0.5カウント
左足のつま先を軸にして、左足のかかとを右にずらします。 0.5カウント
左足のかかとを軸にして、左足のつま先を右にずらします。 0.5カウント
以上、
右左1セットで８カウントです。
なぜ3回で戻すのか？と言う話ですが、１カウントで開いた足を、3回３カウントで戻すとちょうど４カウントになり、テンポが良い感じになるんじゃないかなと、思ってやってみました。
「開いて戻す片足ヤコブスラダー」動画で見てみても、わたくしＬＩＮＫでも、結構リズミカルになっていると思います。
動画では、
２セット16カウントで踊っています。
それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。
