ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

ローラースケートダンスのフラッグ・ヤコブスラダーを練習してマスターしよう!

投稿日:2017年9月8日 更新日:

LINKです。

今回は、
「フラッグ・ヤコブスラダー(Flag Jacob’s Ladder)」について、
ちょっと書いてみたいと思います。

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「フラッグ・ヤコブスラダー」と書きましたが、
本来の名前はよく分かりません。

名前がないと、
覚えずらいので、わたくしLINKが便宜上付けさせていただきました。
正式な名前が分かり次第訂正したいと思います。

ただ、
手の動きが、「旗(Flag)上げ」の動きに似ていて、
足は、「ヤコブスラダー(Jacob’s Ladder)」の動きで、分かりやすいかな?と思っています。

9月3日(日曜日)、
ラウンドワン名古屋西春店に、ローラースケートをしに行ったのですが、
そこでRirikoさんとDAMAさんが、見たこともない新しい振り付けを練習していました。

手の動きは、
昔、グッドスケートジャパンでやっていた「アロッタ・ロコモーション」の手の動きです。

しかも、
今回の振り付けは、左右対称に手を動かしています。
こういう基本の振り付け、僕は好きですね。

昔と違って、
足の動きがヤコブスラダー(Jacob’s Ladder)で、ちょっと難しいそうです。

これは、
見ただけで、キングオブローラーディスコユキ・ヤストコさんと分かりました。

上記の説明でほとんど書いていますが、
これだけでは、よく分かりません。

なので早速、
「フラッグ・ヤコブスラダー」の解説です。

フラッグ・ヤコブスラダー(^^♪の振り付け

1、右手を上、左手も上。 1カウント

2、右手を右、左手は下。 1カウント

3、右手を下、左手は上。 1カウント

4、右手を右、左手は下。 1カウント

5、右手を上、左手も上。 1カウント

6、右手を右、左手は下。 1カウント

7、右手を下、左手は上。 1カウント

8、右手を右、左手は下。 1カウント

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2、右手を上、左手も上。 1カウント

2、右手を下、左手は左。 1カウント

3、右手を上、左手は下。 1カウント

4、右手を下、左手は左。 1カウント

5、右手を上、左手も上。 1カウント

6、右手を下、左手は左。 1カウント

7、右手を上、左手は下。 1カウント

8、右手を下、左手は左。 1カウント

と以上、
16カウントになります。

また、
足は、ヤコブスラダーで、右、左、右、左……と繰り返して行います。

難しいことは、何もありませんが、練習は必要だと思います。

何回もやっているうちに、
手の動きと足の動きの関係が分かってくるように思います。

なので、
「フラッグ・ヤコブスラダー」のコツは、手の動きと足の動きの関係を理解することです!

「フラッグ・ヤコブスラダー」の参考動画こちら!
フラッグ・ヤコブスラダー(Flag Jacob’s Ladder)!ローラーダンス(roller dance)

「フラッグ・ヤコブスラダー 70%スロー」の参考動画こちら!
フラッグ・ヤコブスラダー 70%スロー(Flag Jacob’s Ladder 70% Slow)!

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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