ローラースケートトリック・ファイブフォーティエイトサークルを踊ってみました！昔のナンバーダンスNo.8の応用編！

こんにちは！ＬＩＮＫです。

今回は、
「ファイブフォーティエイトサークル(540 Eight Circle)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

「ファイブフォーティエイトサークル」は、わたくしＬＩＮＫ、まだまだ未熟でそんなに早くはできません。

ですが、
これも、やっていればよい練習になるか？と思います。

なので、
紹介したいと思います！

ふだん意識しないと分かりませんが、「エイトサークル」は、バックのワンエイティ(180)です。

その「エイトサークル」でも、結構、難しいのですが、そのワンエイティにサブロク(360)を足して、ファイブフォーティで戻ってこようというローラースケートトリックです。

 

それでは早速、
「ファイブフォーティエイトサークル」の振り付けの解説です。

ファイブフォーティエイトサークル(^^♪の振り付け

①左後ろにバック４カウント。

右足後ろ。　１カウント
左足後ろ。　１カウント
トースピン左１回転半。　２カウント

②右後ろにバック４カウント。

左足後ろ。　１カウント
右足後ろ。　１カウント
トースピン右１回転半。　２カウント

と以上、
合計８カウントの繰り返しになります。

 

ここで重要なのはやはり、２カウントで、トースピン１回転半回って帰ってくる振り付け部分です。

「ファイブフォーティエイトサークル」のコツは、やはりこの１回転半のトースピンがキモになります。

スピンする時に、外足にちょっと多めに体重をかけて回転することです。

そうすることで、楽にスピンすることができますし、帰ってくる方向が感覚的に分かりやすいです！
まあこれは、あくまでも僕の感覚ですが！！！

そして、
トースピン１回転半回り終わったら、内側の足をべた足にして、体重を乗せて帰って来るとやりやすいです。

べた足とは、つま先とかかと両方を床に着けるという意味です。

「ファイブフォーティエイトサークル」の振り付けは、当然ですが、左右両方のトースピンができないとできません。

 

なので、
左右両方のトースピンの練習に最適です。

左右両方のトースピンを続けてやるとこで、苦手な方のトースピンおかしな動きがチェックできるのかな？と思います。

ちなみに、右の１回転半のトースピンは、キングオブローラーディスコ、ユキ・ヤストコさんのグッドスケートジャパンの昔のナンバーダンスNo.8です。

また、
振り付けの解説だけでは、分かりにくいので、わたくしＬＩＮＫがやってみた動画もあります。

「ファイブフォーティエイトサークル」の参考動画はこちら！
ファイブフォーティエイトサークル(540 Eight Circle)！

 

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。