ＬＩＮＫです。
今回は、
「2回追いかけ片足ヤコブスラダーを2回続ける(2 times chasing one footed Jacob’s Ladder×2)」について、ちょっと書いてみたいと思います。
基本、「片足ヤコブスラダー」は、開いて、戻しますが、「追いかけ片足ヤコブスラダー」は、開いて、開いた足をもう一方の足で追いかけます。
「2回追いかけ片足ヤコブスラダー」は、かつて、このブログで紹介した「4回追いかけ片足ヤコブスラダー」の2回バージョンです。
なので、
「4回追いかけ片足ヤコブスラダー」より簡単で、やりやすいです。
「2回追いかけ片足ヤコブスラダーを2回続ける」は、名前の通り、片足ヤコブスラダーで、2回開いて2回追いかける振り付けを2回続ける振り付けです。
早口言葉みたいになりましたが、やることは、そんなに難しくもないので、安心してください！
それでは早速、
「2回追いかけ片足ヤコブスラダーを2回続ける」の振り付けの解説です。
![2回追いかけ片足ヤコブスラダーを2回続ける(2 times chasing one footed Jacob's Ladder×2)！ローラーダンス(roller dance)[練習中]](https://i.ytimg.com/vi/kc1MuIGuhFw/hqdefault.jpg)
2回追いかけ片足ヤコブスラダーを2回続ける(^^♪の振り付け
①右。4カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
②右。4カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
③左。4カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
④左。4カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
と以上、
合計16カウントです。
「2回追いかけ片足ヤコブスラダーを2回続ける」の振り付けは、簡単で、分かりやすく、ノリが良いので、フィギュレイダンスの基本的な練習にぴったりなんじゃないかな？と思います。
また、
「2回追いかけ片足ヤコブスラダーを2回続ける」は、ちょっとだけ複雑なので、頭の体操にもなります！
解説だけでは、よく分かりませんので、分かりやすくするために、わたくしＬＩＮＫの動画の紹介です。
それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。