こんにちは！ＬＩＮＫです。
今回は、
「パイロン(Pylon)を使ったフリーラインスケート(Free Line Skates)のクロススケーティング(Cross Skating)の練習」ということで、ちょっと書いてみたいと思います。
ちなみに、パイロンのことをコーン(Cones)と言われることもあります。
スラローム用パイロン赤
「フリーラインスケート」のスケーティングは、とてもレベルが高く、なかなか思い通りに走行できないものです。
皆さんも、そんな経験ありませんか？
まず、きれいなウェーブラインを描いて走行することさえ、なかなかできません。
とはいえ、やっていれば、やり続けていればできるようになるものです。
また、「パイロンを使ったフリーラインスケートのウェーブスケーティング(Wave Skating)の練習」については、前回の記事で紹介させていただきました。
僕の経験から言うと、「ウェーブスケーティング」をある程度滑ることができるようになってから、「クロススケーティング」の練習をした方が良いかな？と思います。
それほど、「ウェーブスケーティング」と「クロススケーティング」には、レベルの差があります。
もちろん、「クロススケーティング」の方が、「ウェーブスケーティング」よりレベル的に高いです。
フリーラインスケート・ドリフトスケート緑
ということで、きれいなウェーブラインを描いて走行できるようになったら、次は、クロススケーティングに挑戦してみましょう！
挑戦というくらいですから、「クロススケーティング技術」は、フリーラインスケートでは、高度な技術になります。
フリーラインスケートの「クロス」の高い技術をマスターするには、やはり、パイロンを使って練習するのが、とても有効な手段の1つです。
パイロンを使ったフリーラインスケートの「クロススケーティング」が、具体的にどんな動きをするのか？ということですが、まとめさせていただきました。
それでは、早速、フリーラインスケートの「クロススケーティング」の4つの動きの解説です。
●フリーラインスケートの「クロス」・4つの動きの解説！
①パイロンのある所で、前足を後ろに引く。後ろ足を前に出す。
パイロンがあるので、股を開いてパイロンを避けてます。
ここは、比較的簡単です。
②パイロンのない所で、クロスする。
足が重なるところになります。
③パイロンのある所で、前足を前に出す。後ろ足を後ろに引く。
ここでもパイロンがあるので、股を開いてパイロンを避けてます。
そして、ここが、レベル的に高い難しい所！
フリーラインスケートの「クロス」の練習は、この部分の練習と言っても過言ではありません。
④パイロンのない所で、クロスする。
足が重なるところになります。
①から④までを繰り返すのがフリーラインスケートの「クロス」です。
また、パイロンを使ったフリーラインスケートの「クロス」の練習の良い点が3つあります。
それでは、早速、パイロンを使ったフリーラインスケートの「クロス」の練習の解説です。
●フリーラインスケートの「クロス」の3つの練習効果！
①フリーラインスケートの「クロス」を繰り返し練習できる。
当たり前のことを書きますが、フリーラインスケートの「クロス」に限らず、多くのことは、練習すれば練習した分だけうまくなります。
パイロンを使って練習すると、繰り返しできるので、より速く効率的に練習ができます。
②フリーラインスケートの「クロス」の苦手なところ、できないところを確認できる。
やってみれば分かりますが、苦手なテクニック、できないテクニックが自分で確認できます。
そのできないところを集中して練習すれば、より速くフリーラインスケートの「クロス」をマスターできます。
③フリーラインスケートの「クロス」の練習に夢中になれる。
パイロンを使って練習すると、人間ではありませんが、パイロンが相手になります。
相手がいるから、一人で練習していても、ちょっと安心感があるような気がします。
また、できるようになるには、他の誰のせいでもなく、自分のテクニックの向上しかありません。
パークアリーナ小牧・ローラースケート場
それを、思い知らされることになります。
その人の性格、考え方によりますが、向いているには人は、とても有効だと考えています。
続きまして、フリーラインスケートの「クロス」のコツの解説です。
●フリーラインスケートの「クロス」のコツの解説！
僕は、ローラースケートを約16年、インラインスケートを約7年、フリーラインスケートを約8年、ブレイブボードを約5年ほど、やってきました。
僕の経験からですが、ローラースケート、インラインスケート、フリーラインスケート、ブレイブボードなどのスケーティングは、いろんな意味で、前(Fore)より後ろ(Back)の方がレベル的に高いと感じています。
バックの方がフォアよりも、一桁違うという所まではいかないまでも、僕の感覚では、だいたい5倍くらいレベル的に高いと感じています。
フリーラインスケート・ドリフトスケート赤
このフリーラインスケートの「クロス」でも、それが言えて、バックは難しいです。
どこにバックがあるんだよ？という話ですが、具体的に言うと、後ろ足を前に出すことは簡単ですが、その逆に、後ろ足を後ろに引くことがとても難しいのです。
そうです。
後ろ足の使い方がバックということです。
前にも書きましたが、この部分のマスターがフリーラインスケートの「クロス」のマスターに直結しています。
後ろ足を後ろに引く練習を何度もしましょう！
そうすれば、フリーラインスケートの「クロス」は、マスターできます。
●フリーラインスケートの「クロス」のまとめ！
パイロンを使ったフリーラインスケートの「クロス」の練習が大変有効だということを書いてきました。
しかし、パイロンを使わなくても、フリーラインスケートの「クロス」の練習はできます。
そして、それが、とても重要だと思っています。
僕の場合、よくパイロンなしで、フリーラインスケートの「クロス」の練習をしています。
ただ単に、後ろ足を後ろに引く練習をすることをしています。
スラローム用パイロン青
そして、床に落ちている小石や、葉っぱ、ペイントを利用して、それを前足を前に出して、後ろ足を後ろに引いてまたぐことをしています。
つまり、フリーラインスケートの「クロス」の難しいところが分かっているので、その部分だけ集中して練習しているのです。
ただ単に、回数をこなすことが大切なのです。
やればやっただけ、上達します。
皆さんも、楽しくたくさん練習して上手になっていただければなと思います。
それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。
