ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ダイエット

一日二食(朝食べない)ダイエット(diet)法!学校に遅れるので朝食を抜いていただけ!

投稿日:2016年10月9日 更新日:

こんにちは!LINKです。

今回は、
「一日二食(朝食べない)ダイエット(diet)法」について、ちょっと書いてみたいと思います。

 

このダイエット法は、決して、お勧めしているわけではないので、そのつもりで、読んでください。

今は、朝食を抜くようことは、まず、ありませんが、高校時代、朝、なかなか起きられなくて、時間ぎりぎりになってしまい、学校に遅れるので朝食を食べませんでした。

それって、食べる時間がなくて、食べなかった。という、ただの不摂生じゃない。
と、つっこみたくなるところです。

そうです。そういうことです。

でも、毎日、そういう生活をしていると、ちょっと早く起きて、朝食を食べる時間があっても、食べずに、学校に行くのです。

やはり、
体調は悪くあません。

 

これは、特にダイエットを意識して、朝食を食べなかったわけではありません。

朝食を、一食抜いたくらいで、体調が悪くなるようなことはないのです。
それどころか、お腹は減って、食欲もあります。

 

健康そのもの。

ご飯も、おいしく食べられます。

社会人になって、メタボになってくると、これはこれで、一つのダイエット(diet)方法だったんじゃないかな?って、今は思えるのです。

実際、朝食を抜いて、体調が悪いようなことは、ありませんでしたし、ましてや、学校で、倒れるようなこと、一度もありません。

なぜ、朝食を、毎日必ず食べるようになったのか?

今、考えてみると、思い返せば、一日三食きちんと食べて、規則正しく生活すると、健康にいい。と、

テレビやラジオで見たり聞いたりしてそれを、信じてきたからのような気がしてなりません。

今思えば、洗脳されたような気がします。

 

皆さんも、一日三食きちんと食べて、メタボになって、会社の健康診断(検診)で、ひっかかっる様なら、何かおかしいと、常識を、疑った方がいいような気がします。

つまり、「一日二食(朝食べない)ダイエット(diet)法」は、これはアリかな?
と、思っているダイエット方法です。

 

それでは、
どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ダイエット
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラーダンス・クレイジーレッグス(crazy legs)4

一日二食(昼食べない)ダイエット(diet)法!友達から教わったダイエット(diet)法!

こんにちは!LINKです。 今回は、 「一日二食(昼食べない)ダイエット(diet)法」について、ちょっと書いてみたいと思います。   これは、知り合いの人から教わったのですが、最初は、「う …

ブレイブボードとフリーラインスケート1

ブレイブボードとフリーラインスケート!ダイエットに効くのはどっち?

こんにちは!LINKです。 今回は、 「ブレイブボード(Brave Board)とフリーラインスケート(Free Line Skates)、ダイエット(Diet)に効くのはどっち?」ということで、ちょ …

ローラーダンス・スピン(Spin)5

完全無料ダイエット(diet)!ダイエット(diet)のCMを見て聞いて、たくさんのダイエット(diet)本を読んでの考察!

こんにちは!LINKです。 今回は、 ブログの題名にもなっているダイエット(diet)について、ちょっと書いてみたいと思います。   早速、内容に入っていきたいと思います。 いきなりですが、 …

ローラーダンス・大車輪第三段階1

完全無料ダイエット(diet)!非常識なダイエット(diet)法則!

こんにちは!LINKです。 今回は、 ブログの題名にもなっているダイエット(diet)について、ちょっと書いてみたいと思います。   ブログの題名「ローラースケートダンスを楽しむLINKのダ …

ローラーダンス・神戸バイカーズシャッフル(Bikers Shuffle)15

完全無料ダイエット(diet)!好きなものを食べる簡単ダイエット(diet)法!

こんにちは!LINKです。 今回は、 「好きなものを食べる簡単ダイエット(diet)法」について、ちょっと書いてみたいと思います。   正確には、「好きなもだけのを食べる簡単ダイエット(di …

検索

多言語対応

恋ダンスポーズ

スポンサーリンク


スポンサーリンク


スポンサーリンク