ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48「ヘビーローテーション」、 AKB48「フライングゲット」、AKB48「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girls「 おどるポンポコリン」などなどです。

ローラースケート

ローラースケートの転び方についての解説!とっさの対処法!

投稿日:2017年7月9日 更新日:

LINKです。

ローラースケートを滑っていて、いつも思うことですが、転ばなければいいと思います。
これは、本当に思います。
確かに、そんなに無理しなければ、転ぶことはありません。

慣れてくれば、そんなに転ぶことはありません。

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しかし、
できないことを練習したり、そんなに難しくないことでも気が抜けると、ちょいちょい転んでしまいます。

今回は、
ローラースケートの転び方と、転ぶことについてわたくしLINKが日頃考えているの考察について、ちょっと書いてみたいと思います。

わたくしLINKも、
よく利用さてていただいているラウンドワンさんでは、
手首の防具と肘の防具を義務付けられています。

この防具を嫌う人は多いのですが、ローラースケートを楽しく遊んで大きなけがをしないために大変重要です。

ローラースケートを復活したこの6年間に、
もしも、肘の防具をつけなければ、肘を骨折していたと思われることが、確実に2回ありました。
この2回は、復活したころのことです。

もしも、
手首の防具をつけていなければ、手首が折れていたと思われることは、あまりありません。
気づいていないだけかもしれませんが!!!

僕が思うに、肘をついている時点で、それまでにかなりの勢いがついてしまい大きなダメージが加わります。
なので、衝突の衝撃は大きいです。

しかし、
転んで手をついている時点では、そんなに大きな勢いが付いていないため、
ダメージが小さくて済んでいるように思います。

転んで肘をついて、ダメージが大きかった2回は、いずれも後ろに転びました。
転ぶのはほんの一瞬です。
なので、どういう風に受け身を取ろうか?などと考えている暇はありません。
気付いた時には肘をついていて、あまりの衝撃に、「やばい!折れたかも」と思ったものです。

この時は、本当に防具を付けていて良かったと思いましたし、今も思っています。
骨折したら、自分も大変ですが、翌日から仕事ができなくて、周りに迷惑をかけることにもなります。

今は、ちょっと慣れてきて、たいていの場合、早めに手をついて受け身を取ります。
それには、手首の防具を付けていることが非常に重要だと考えています。

手首の防具を付けているだけで、
転ぶその一瞬の間に、手が痛くないから、手首防具で衝撃を吸収しよう!
早く手を着こう!と、手を早く着くことができると思います。

そうすれば、
大きなけがをすることもなくなると思います。

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もう一つは、
体重を軽くして、衝撃を少なくすることができるので、やはり、ダイエットは重要だと考えています。

単純に、
50kgの倒れる体を手で支えるのと、100kgの倒れる体を手で支えるの比べれば、
どちらが大変か?考えれば分かると思います。

50kgの倒れる体は、50kgではありません。
勢いがついています。なので、転び方にもよりますが、想像ですが、100kgくらいになるんじゃないでしょうか?

とすると、
100kgの体ならば、200kgくらい?これは想像なので本当のところは分かりませんが、相当の力が加わることは間違いありません。

以上のことから、
体重を軽くして、転ぶときは、手を着いて衝撃を和らげることが、大変重要だと考えています。

それでは、どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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