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ローラーダンス

ローラースケートダンスの振り子スピン(The Pendulum Move)を練習してマスターしよう!

投稿日:2017年8月8日 更新日:

LINKです。

今回は、
ローラーダンスの「振り子スピン(The Pendulum Move)」について、
ちょっと書いてみたいと思います。

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ローラーダンスの「大車輪」は、
東京の方で、流行っているようで、DAMAさんに教えていただきました。

外人さんが、
この「大車輪」を、上手にやっている映像があり、昔はよく見ていました。

ローラーダンスは、
基本、右足を基準にすると考えて、
右足を振って左回りを「振り子スピン」と呼び、
左足を振って右回りを「逆振り子スピン」と便宜上呼んでいます。

ちなみに、
その外人さんの動画には、「The Pendulum Move」と書いてあります。

すいません、
本当の名前は、よく分かっていないのです。

難しくて、
やれる人が少ないこともあります。

分かったら、
すぐに修正したいと思います。

「振り子スピン」は、
クレイジーレッグスをしてからやると、とてもやりやすいです。

普通は、
両手を軽く広げるとバランスがとりやすいので、転びにくくてやりやすいと思います。

外人さんが、
やっている動画では、両手を横にしているので、本当は、それが正しいのかもしれません。

しかし、
この「振り子スピン」に限っては、右足を振って、左に回る時は、右手を右の腰に置き、
左足を振って、右に回る時は、左手を左の腰に置くと、なぜか?とてもやりやすいのです。

今は、
腰に手を当てる方法しかできませんので、そうしていますが、
ゆくゆくは、両手を広げてできるようにしたいと思います。

それでは、振り付けの解説です。

左回りの「振り子スピン」(^^♪の振り付け

右手を右の腰に手を置いて、
右足を蹴り上げます。           1カウント
180度左に回って、右足を蹴り上げます。 1カウント
180度左に回って、右足を蹴り上げます。 1カウント
180度左に回って、右足を蹴り上げます。 1カウント
180度左に回って、右足を蹴り上げます。 1カウント
180度左に回って、右足を蹴り上げます。 1カウント
180度左に回って、右足を蹴り上げます。 1カウント
右足を蹴り上げて下ろします。       1カウント

と以上、8カウントで3回転です。

右回りの「逆振り子スピン」(^^♪の振り付け

左足を蹴り上げます。           1カウント
180度右に回って、左足を蹴り上げます。 1カウント
180度右に回って、左足を蹴り上げます。 1カウント
180度右に回って、左足を蹴り上げます。 1カウント
180度右に回って、左足を蹴り上げます。 1カウント
180度右に回って、左足を蹴り上げます。 1カウント
180度右に回って、左足を蹴り上げます。 1カウント
左足を蹴り上げて下ろします。       1カウント

と以上、逆なだけで、同じく8カウントで3回転です。

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お察しの通り、エンドレスで回ることもできます。

ただ、
今の僕にはできません。
これが今の僕の精いっぱいです!笑

エンドレスで回転は、これからの課題ですネ!

180度回る軸足は、足のつま先です。

つまり、
片足のトースピンということです。

ということで、
レベル的には、「ワントーバックスピン(One Toe Back Spin)」&「逆ワントーバックスピン(One Toe Back Spin)」大変難しいです!笑

なので、
何度も何度も練習が必要です。

わたくしLINKも、
もっと練習を重ねて、もっと上手に安定してできるようになりたいと思います。

ローラーダンス「振り子スピン」&「逆振り子スピン」の参考動画はこちら!
振り子スピン&逆振り子スピンを踊ってみました!ローラーダンス

「振り子スピン」&「逆振り子スピン」二回転の足元の参考動画はこちら!
振り子スピン&逆振り子スピン(The Pendulum Move)二回転の足元!

「振り子スピン」&「振り子スピン」三回転の足元の参考動画はこちら!
大振り子スピン&逆振り子スピン(The Pendulum Move)三回転の足元!

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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