ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

【24K Magic】片足のヤコブスラダーを解説!step×stepのかっこいいローラーダンスステップ!

投稿日:2017年3月17日 更新日:

LINKです。

今回は、
ローラースケートダンスのトリック「片足のヤコブスラダー」について、
ちょっと書いてみたいと思います。

「片足のヤコブスラダー」は、
片足は、そのまま床に着いたまま動かさないで、
もう一方の片足だけをカタカタ開いたり閉じたりするヤコブスラダーのことです。

スポンサーリンク
 
例えば、
右足を動かすなら、左足は動かしません。
動かす足の方に体重移動するのが基本の形になります。

分かりやすく説明すると、何回も同じ方向にやるとまた裂きの形になります。
これでイメージできるとか?思います。

ローラーダンス片足のヤコブラダー

ローラーダンス片足のヤコブスラダー

 

前の記事で、
「片足のヤコブスラダー」の練習について書きましたが、
今回は、「24K Magic」の「片足のヤコブスラダー」の振り付けについて、書こうと思います。

前の「step×step」の記事で、軽く「サラッ!」と書いたステップになります。

6、
片足のヤコブスラダー
右3回、左1回      8カウント
片足のヤコブスラダー
右に3回、左に3回で戻る 6カウント
ヤコブスラダー
左右           2カウント

と、ここの部分です。

何回も読めば、
何となく分かるかもしれませんし、
踊っているのを見ればイメージできるかもしれませんが、
これだけでは、分かりづらいので、「24K Magic」の「片足のヤコブスラダー」の詳細な振り付けを解説したいと思います。

「24K Magic」の片足のヤコブスラダー♪の振り付け

最初は、かかとを開いた状態で立ちます。
アルファベットの「A」の形になります。

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

左足のつま先を左に開きます。  0.5カウント
左足のかかとを左に開きます。  0.5カウント

左足のかかとを右に閉じます。  0.5カウント
左足のつま先を右に閉じます。  0.5カウント

後半8カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

左足のつま先を左に開くと同時に、
右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント

左足のかかとを左に開くと同時に、
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開くと同時に
左足のかかとを右に閉じます。  0.5カウント

右足のかかとを右に開くと同時に
左足のつま先を右に閉じます。  0.5カウント

以上16カウントです。

スポンサーリンク
 
これだけのことを、

片足のヤコブスラダー
右3回、左1回      8カウント
片足のヤコブスラダー
右に3回、左に3回で戻る 6カウント
ヤコブスラダー
左右           2カウント

だけでは、
ちょっと無理がありますよネ!

「片足のヤコブスラダー」は、単純で、シンプルですが、前にも書いたようにちょっと難しいステップです。

内容を確認し
、理解すれば、迷うことなくできるようになりますので、
あなたも、ぜひ参考にしてもらえればな!と思います。

「片足のヤコブスラダー」の参考動画こちら!
片足のヤコブスラダー ローラーダンス!ローラーディスコを楽しむ会!

「step×step」の参考動画はこちら!
step×step ローラーダンス!ローラーディスコを楽しむ会!

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ローラーダンス・パンチ踊り1

ローラースケートダンス・片足だけのヤコブスラダーのダンス練習にパンチ踊り!おかしいダンス!

LINKです。 今回は、 「パンチ踊り(Punch dancing)」について、 ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  「パンチ踊り」ということですが、 「片足だけのヤコブスラダー」と …

ローラーダンス・神戸バイカーズシャッフル(Bikers Shuffle)4

ローラースケートダンス!復活してから最近覚えた人気アイドルの曲の順番!

LINKです。 わたくしLINK、 ダンスとローラースケートを融合させて、 ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。 スポンサーリンク  今、2016年11月です。 5年半前(2011年3月)に、 …

ローラーダンス・4回追いかけ片足ヤコブスラダー1

ローラースケートダンス・4回追いかけ片足ヤコブスラダー!斬新なダンス振り付け!

LINKです。 今回は、 「4回追いかけ片足ヤコブスラダー(4 times chasing one footed Jacob’s Ladder)」について、 ちょっと書いてみたいと思います …

ローラーダンス・西春2017.07.15

ラウンドワン名古屋西春店ステップ20170715を覚えて踊ろう!

LINKです。 今回は、 「ラウンドワン名古屋西春店ステップ20170715」について、 ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  「ラウンドワン名古屋西春店ステップ20170715」は、 …

ローラーダンス・片足上げ

ローラースケートダンス・片足上げの振り付け練習!一番難しいので一番最初にやるルーティン!

LINKです。 今回は、 「片足上げ(One Foot Raising)」について、ちょっと書いてみたいと思います。 スポンサーリンク  ローラースケートダンスをする時、 柔軟体操をやって、アップをや …

検索

検索

検索

多言語対応

多言語対応

多言語対応

恋ダンスポーズ

恋ダンスポーズ恋ダンスポーズ

人気記事ランキング

人気記事ランキング

最近の投稿

最近の投稿