ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源、新垣結衣の「恋ダンス」、AKB48「ヘビーローテーション(Heavy Rotation)」、 AKB48「フライングゲット(Flying Get)」、AKB48「恋するフォーチュンクッキー(Fortune Cookie in Love)」、AKB48「ハロウィン・ナイト(Halloween Night)」、 E-girls「 おどるポンポコリン(dancing pompokolin)」、Bruno Mars「24K Magic(24K マジック)」、Tone Loc「ファンキーコールドメディーナ(Funky Cold Medina)」、Foxy「ゲットオフ(Get Off!!)」、 Max Pizzolante「ビベイバイラ(Vive Y Baila)」、DJ Samuel Kimko'「ラ・ズムベラ(LA ZUMBERA)」、「シャタップアンドダンス(Shut Up And Dance)」、 Earth,Wind & Fire「レッツグルーブ(LET'S GROOVE)」、Earth,Wind & Fire「セプテンバー(SEPTEMBER)」、キューピッド(Cupid)「キューピッドシャッフル(Cupid Shuffle)」、 ブロンディ(Blondie)「コールミー(Call Me)」、シック(Chic)「おしゃれフリーク(Le Freak)」、ザ・ドゥーリーズ(The Dooleys)「ウォンテッド(Wanted)」です。

ローラーダンス

「24K Magic」を踊ろう!片足のヤコブラダーを解説!step×stepのかっこいいローラーダンスステップ!

投稿日:2017年3月17日 更新日:

今回は、ローラースケートダンスのトリック「片足のヤコブラダー」について、
ちょっと書いてみたいと思います。

「片足のヤコブラダー」は、
片足は、そのまま床に着いたまま動かさないで、
もう一方の片足だけをカタカタ開いたり閉じたりするヤコブラダーのことです。

例えば、右足を動かすなら、左足は動かしません。
動かす足の方に体重移動するのが基本の形になります。

分かりやすく説明すると、何回も同じ方向にやるとまた裂きの形になります。
これでイメージできるとか?思います。

ローラーダンス片足のヤコブラダー

ローラーダンス片足のヤコブラダー

前の記事で、「片足のヤコブラダー」の練習について書きましたが、
今回は、「24K Magic」の「片足のヤコブラダー」の振り付けについて、書こうと思います。

前の「step×step」の記事で、軽く「サラッ!」と書いたステップになります。

6、
片足のヤコブラダー
右3回、左1回      8カウント
片足のヤコブラダー
右に3回、左に3回で戻る 6カウント
ヤコブラダー
左右           2カウント

と、ここの部分です。

何回も読めば、何となく分かるかもしれませんし、
踊っているのを見ればイメージできるかもしれませんが、
これだけでは、分かりづらいので、「24K Magic」の「片足のヤコブラダー」の詳細な振り付けを解説したいと思います。

「24K Magic」の片足のヤコブラダー♪の振り付け

最初は、かかとを開いた状態で立ちます。
アルファベットの「A」の形になります。

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

左足のつま先を左に開きます。  0.5カウント
左足のかかとを左に開きます。  0.5カウント

左足のかかとを右に閉じます。  0.5カウント
左足のつま先を右に閉じます。  0.5カウント

後半8カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開きます。  0.5カウント
右足のかかとを右に開きます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

左足のつま先を左に開くと同時に、
右足のかかとを左に閉じます。  0.5カウント

左足のかかとを左に開くと同時に、
右足のつま先を左に閉じます。  0.5カウント

右足のつま先を右に開くと同時に
左足のかかとを右に閉じます。  0.5カウント

右足のかかとを右に開くと同時に
左足のつま先を右に閉じます。  0.5カウント

以上16カウントです。

これだけのことを、

片足のヤコブラダー
右3回、左1回      8カウント
片足のヤコブラダー
右に3回、左に3回で戻る 6カウント
ヤコブラダー
左右           2カウント

だけでは、ちょっと無理がありますよネ!

「片足のヤコブラダー」は、単純で、シンプルですが、前にも書いたようにちょっと難しいステップです。
内容を確認し、理解すれば、迷うことなくできるようになりますので、
あなたも、ぜひ参考にしてもらえればな!と思います。

「片足のヤコブラダー」の参考動画こちら!
片足のヤコブラダー ローラーダンス!ローラーディスコを楽しむ会!

「step×step」の参考動画はこちら!
step×step ローラーダンス!ローラーディスコを楽しむ会!

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それでは、どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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