ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源、新垣結衣の「恋ダンス」、AKB48「ヘビーローテーション(Heavy Rotation)」、 AKB48「フライングゲット(Flying Get)」、AKB48「恋するフォーチュンクッキー(Fortune Cookie in Love)」、AKB48「ハロウィン・ナイト(Halloween Night)」、 E-girls「 おどるポンポコリン(dancing pompokolin)」、Bruno Mars「24K Magic(24K マジック)」、Tone Loc「ファンキーコールドメディーナ(Funky Cold Medina)」、Foxy「ゲットオフ(Get Off!!)」、 Max Pizzolante「ビベイバイラ(Vive Y Baila)」、DJ Samuel Kimko'「ラ・ズムベラ(LA ZUMBERA)」、「シャタップアンドダンス(Shut Up And Dance)」、 Earth,Wind & Fire「レッツグルーブ(LET'S GROOVE)」、Earth,Wind & Fire「セプテンバー(SEPTEMBER)」、キューピッド(Cupid)「キューピッドシャッフル(Cupid Shuffle)」、 ブロンディ(Blondie)「コールミー(Call Me)」、シック(Chic)「おしゃれフリーク(Le Freak)」、ザ・ドゥーリーズ(The Dooleys)「ウォンテッド(Wanted)」です。

ローラーダンス

「24K Magic」を踊ろう!ヒールスプリット&トゥスプリットってなに?ユキ・ヤストコさんのローラーダンスNo.7を解説!

投稿日:

今回は、ローラースケートダンスのトリック、
「ヒールスプリット&トゥスプリット」について、
ちょっと書いてみたいと思います。

「ヒールスプリット」は、直訳すると、かかと・分裂です。
これだけでも何となくわかる気がしますが、
かかとだけを使って足を開くという意味です。

ローラーダンス7番

ローラーダンス7番

つまり、
足を広げて両足かかと立ちするローラースケートダンスのトリックです。
感覚的にいうと、がに股というか?つま先が開いた形になります。

実際には、ちょっと前方に進むのを両足を開いて、
かかとで止める。というちょっと練習しないとできないトリックです。

「トゥスプリット」は、直訳すると、つま先・分裂です。
これだけでも何となくわかる気がしますが、
かかとだけを使って足を開くという意味です。

写真 つま先予定

つまり、
足を広げて両足つま先立ちするローラースケートダンスのトリックです。
感覚的にいうと、内股、しかもかなりの内股で、かかとを開く形になります。

実際には、ちょっと後方にバックするのを両足を開いて、
つま先で止める。というちょっと練習しないとできないトリックです。

「ヒールスプリット」と「トゥスプリット」、
ほぼ対照的な、この動作を組合わせたナンバーダンスが、
「ヒールスプリット&トゥスプリット」!

「ヒールスプリット&トゥスプリット」は、その言葉どうり、
この2つトリック「ヒールスプリット」と「トゥスプリット」のコンビネーションです。

ヒールスプリット&トゥスプリット♪の振り付け

最初に、真っ直ぐ前を向いて立って、
ヒールスプリット   2カウント
トゥスプリット    2カウント
ヒールスプリッ、   2カウント
トゥスプリット    2カウント

最後のトゥスプリット、2カウントは、一度戻すような形になります。

つまり、
かかとを開く   0.5カウント
かかとを閉じる  0.5カウント
かかとを開く     1カウント
です。

「ヒールスプリット&トゥスプリット」は、他のローラーダンストリック、
「グレープバイン」や「西春ナンバーダンス一番」の基本になりますので、
しっかり練習してみてください。

「ヒールスプリット&トゥスプリット」の参考動画こちら!
ヒールスプリット&トゥスプリット ローラーダンス!ローラーディスコを楽しむ会!

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それでは、どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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