ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源、新垣結衣の「恋ダンス」、AKB48「ヘビーローテーション(Heavy Rotation)」、 AKB48「フライングゲット(Flying Get)」、AKB48「恋するフォーチュンクッキー(Fortune Cookie in Love)」、AKB48「ハロウィン・ナイト(Halloween Night)」、 E-girls「 おどるポンポコリン(dancing pompokolin)」、Bruno Mars「24K Magic(24K マジック)」、Tone Loc「ファンキーコールドメディーナ(Funky Cold Medina)」、Foxy「ゲットオフ(Get Off!!)」、 Max Pizzolante「ビベイバイラ(Vive Y Baila)」、DJ Samuel Kimko'「ラ・ズムベラ(LA ZUMBERA)」、「シャタップアンドダンス(Shut Up And Dance)」、 Earth,Wind & Fire「レッツグルーブ(LET'S GROOVE)」、Earth,Wind & Fire「セプテンバー(SEPTEMBER)」、キューピッド(Cupid)「キューピッドシャッフル(Cupid Shuffle)」、 ブロンディ(Blondie)「コールミー(Call Me)」、シック(Chic)「おしゃれフリーク(Le Freak)」、ザ・ドゥーリーズ(The Dooleys)「ウォンテッド(Wanted)」、Marco Polo「アリババ(Ali Baba)」、プリンス(Prince)「1999」、 G.I. ORANGE「サイキックマジック(Psychic Magic)」、YMO「ライディーン(Rydeen)」、NIKO「ナイトオブファイヤー(Night of fire) 」です。

ローラーダンス

ローラースケートダンスの基本エイトサークル(eight circle)!練習してマスターしよう!

投稿日:2016年10月11日 更新日:

今回は、ローラースケートダンス(ローラーダンス)の基本
エイトサークル(eight circle)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

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「エイトサークル」のエイトとは、数字の「8」を意味していると同時に、
「8」を、横にして、「∞(無限)」を意味しています。

「エイトサークル」と「バックターン」そして、「ナンバーダンス」、
この組み合わせをつなげることで、いつまでも、踊り続けることができます。
無限に踊り続けることができる。という意味を、掛け合わせています。

つまり、エイトとは、数字の「8」と「∞(無限)」を意味しています。

具体的に「エイトサークル」とは、どんな動きをするのか?
というと、
バックスケーティングで、8カウントで、8の字を描きます。

僕は、「エイトサークル」は、バックスケーティングの最上級の難易度があると、
思っています。
なので、まず、バックスケーティングの練習が、必修になります。

バックスケーティングの最初、小さなスイズルから始め、大きなスイズル

押し出しのバックスケーティング

後ろに、「ハ」の字に、開いて、片足で蹴り、
もう一方の片足でバックに進むバックスケーティング、

バックのクロス、

片足だけで立ち、もう一方の片足でこぐ、片足だけのバックスケーティング

と、難易度を上げていき、最後にできるのが、
この「エイトサークル」なのです。

バックスケーティングの最高峰に当たるのが、「エイトサークル」!

だから、ちょっとや、そっとじゃできません。
フォワードのスケーティングが、完璧なのと、バックスケーティングの
上達は、あまり関係ありません。

なので、バックスケーティングの練習、をしっかりしないと「エイトサークル」は、
できません。

逆に言えば、バックスケーティングがしっかりできていれば、
「エイトサークル」は、できます。

まずは、バックスケーティングが上手にできるように練習しましょう。
そうすれば、「エイトサークル」は、できるようになるし、
また、「エイトサークル」を練習すれば、おのずと、
バックスケーティングも、上手になるという、相乗効果が生まれます。

バックスケーティング「エイトサークル」相乗効果が、
バックスケーティングを完璧にします。

また、
キングオブローラーディスコユキ・ヤストコさんのローラースケートダンス
(ローラーダンス)の基本になりますので、しっかり練習してみてください。

エイトサークルの参考動画はこちら!
エイトサークル – 体重移動、後ろから前→前足を引きずる→トルネード

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それでは、どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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