ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48「ヘビーローテーション」、 AKB48「フライングゲット」、AKB48「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girls「 おどるポンポコリン」などなどです。

ローラーダンス

ローラースケートダンスの基本エイトサークル(eight circle)!練習してマスターしよう!

投稿日:2016年10月11日 更新日:

LINKです。

今回は、
ローラースケートダンス(ローラーダンス)の基本
エイトサークル(eight circle)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

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「エイトサークル」のエイトとは、
数字の「8」を意味していると同時に、
「8」を、横にして、「∞(無限)」を意味しています。

「エイトサークル」と「バックターン」そして、「ナンバーダンス」、
この組み合わせをつなげることで、いつまでも、踊り続けることができます。
無限に踊り続けることができる。という意味を、掛け合わせています。

つまり、
エイトとは、数字の「8」と「∞(無限)」を意味しています。

具体的に「エイトサークル」とは、どんな動きをするのか?
というと、
バックスケーティングで、8カウントで、8の字を描きます。

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僕は、
「エイトサークル」は、バックスケーティングの最上級の難易度があると、
思っています。
なので、まず、バックスケーティングの練習が、必修になります。

バックスケーティングの最初、小さなスイズルから始め、大きなスイズル

押し出しのバックスケーティング

後ろに、
「ハ」の字に、開いて、片足で蹴り、
もう一方の片足でバックに進むバックスケーティング、

バックのクロス、

片足だけで立ち、
もう一方の片足でこぐ、片足だけのバックスケーティング

と、難易度を上げていき、最後にできるのが、
この「エイトサークル」なのです。

バックスケーティングの最高峰に当たるのが、「エイトサークル」!

だから、
ちょっとや、そっとじゃできません。
フォワードのスケーティングが、完璧なのと、バックスケーティングの
上達は、あまり関係ありません。

なので、
バックスケーティングの練習、をしっかりしないと「エイトサークル」は、
できません。

逆に言えば、
バックスケーティングがしっかりできていれば、
「エイトサークル」は、できます。

まずは、
バックスケーティングが上手にできるように練習しましょう。
そうすれば、「エイトサークル」は、できるようになるし、
また、「エイトサークル」を練習すれば、おのずと、
バックスケーティングも、上手になるという、相乗効果が生まれます。

バックスケーティング「エイトサークル」相乗効果が、
バックスケーティングを完璧にします。

また、
キングオブローラーディスコユキ・ヤストコさんのローラースケートダンス
(ローラーダンス)の基本になりますので、しっかり練習してみてください。

エイトサークルの参考動画はこちら!
エイトサークル – 体重移動、後ろから前→前足を引きずる→トルネード

それでは、
どうも、最後まで、読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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