ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48「ヘビーローテーション」、 AKB48「フライングゲット」、AKB48「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girls「 おどるポンポコリン」などなどです。

ローラーダンス

大車輪をマスターしよう!第三段階・蹴って反転!【The Pendulum Move】

投稿日:2017年8月27日 更新日:

LINKです。

今回は、
「大車輪」の「第一段階・練習振り付け」、
「大車輪」の「第二段階・一気に反転」を経て、
「大車輪」の軸足の動きを理解し、できるようになったということで、
「大車輪」の「第三段階・蹴って反転」について、
ちょっと書いてみたいと思います。

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「大車輪」の「第一段階・練習振り付け」、
「大車輪」の「第二段階・一気に反転」を読んでいない方は、
まず、そちらをお読みください。

「第三段階・蹴って反転」を連続でやると、
かなり、「大車輪」ぽくなります。

そして、
ある程度できて自信のある人は、もしかしたらここからやり始めても良いかもしれません。

ここでは、
足を高くきれいに上げることを練習するとよいと思います。

まだ、
反転してから、一回足がつま先でもつくので、本当の「大車輪」よりもちょっと楽なイメージです。

それでは早速、
「大車輪」の「第三段階・蹴って反転」の振り付けの解説です。

「大車輪」の「第三段階・蹴って反転」(^^♪の振り付け

左手を横でちょっと上げます。
右手は腰です。

1、
右足を前に上げます。
左足を90度つま先で左回転。左足のかかとを下ろす。 1カウント

2、
左足を90度つま先で左回転。
右足のつま先を左足の後ろにをつきます。 1カウント

と、わずか2カウントの繰り返し。

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「逆大車輪」の「第三段階・蹴って反転」(^^♪の振り付け

右手を横でちょっと上げます。
左手は腰です。

1、
左足を前に上げます。
右足を90度つま先で右回転、右足のかかとを下ろす。 1カウント

2、
右足を90度つま先で右回転。
左足のつま先を右足の後ろにをつきます。 1カウント

と、当然こちらもわずか2カウントの繰り返し。

「大車輪」の「第三段階・蹴って反転」のコツは、
振り上げた時に、軸足のかかとを下ろして、いかに楽に、安定させるか?
にかかっていると思います。

「大車輪」の「第三段階・蹴って反転」の参考動画はこちら!
大車輪第三段階・蹴って反転(Flip by kicking)!

「大車輪」の「第三段階・蹴って反転足元」の参考動画はこちら!
大車輪第三段階・蹴って反転(Flip by kicking)足元!

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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