ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、 「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

ローラースケートトリック・ファイブフォーティエイトサークルを踊ってみました!昔のナンバーダンスNo.8の応用編!

投稿日:

LINKです。

今回は、
「ファイブフォーティエイトサークル(540 Eight Circle)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

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「ファイブフォーティエイトサークル」は、
わたくしLINK、まだまだ未熟でそんなに早くはできません。

ですが、
これも、やっていればよい練習になるか?と思います。

なので、
紹介したいと思います!

ふだん意識しないと分かりませんが、
「エイトサークル」は、バックのワンエイティ(180)です。

その「エイトサークル」でも、
結構、難しいのですが、そのワンエイティにサブロク(360)を足して、
ファイブフォーティで戻ってこようというローラースケートトリックです。

それでは早速、
「ファイブフォーティエイトサークル」の振り付けの解説です。

ファイブフォーティエイトサークル(^^♪の振り付け

①左後ろにバック4カウント。

右足後ろ。 1カウント
左足後ろ。 1カウント
トゥスピン左1回転半。 2カウント

②右後ろにバック4カウント。

左足後ろ。 1カウント
右足後ろ。 1カウント
トゥスピン右1回転半。 2カウント

と以上、
合計8カウントの繰り返しになります。

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ここで重要なのはやはり、
2カウントで、トゥスピン1回転半回って帰ってくる振り付け部分です。

「ファイブフォーティエイトサークル」のコツは、
やはりこの1回転半のトゥスピンがキモになります。

スピンする時に、
外足にちょっと多めに体重をかけて回転することです。

そうすることで、
楽にスピンすることができますし、帰ってくる方向が感覚的に分かりやすいです!
まあこれは、あくまでも僕の感覚ですが!!!

そして、
トゥスピン1回転半回り終わったら、内側の足をべた足にして、体重を乗せて帰って来るとやりやすいです。

べた足とは、
つま先とかかと両方を床に着けるという意味です。

この振り付けは、
当然ですが、左右両方のトゥスピンができないとできません。

なので、
左右両方のトゥスピンの練習に最適です。

左右両方のトゥスピンを続けてやるとこで、
苦手な方のトゥスピンおかしな動きがチェックできるのかな?と思います。

ちなみに、
右の1回転半のトゥスピンは、キングオブローラーディスコ、ユキ・ヤストコさんのグッドスケートジャパンの昔のナンバーダンスNo.8です。

また、
振り付けの解説だけでは、分かりにくいので、わたくしLINKがやってみた動画もあります。

「ファイブフォーティエイトサークル」の参考動画こちら!
ファイブフォーティエイトサークル(540 Eight Circle)!

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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