ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。レパートリーは、乃木坂46さんの「インフルエンサー」、欅坂46さんの「サイレントマジョリティー」、DA PUMPさんの「U.S.A.」、星野源さんと新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉

ローラーダンス

ローラースケートダンス・3回追いかけ片足ヤコブスラダー!変則的なサイドステップ!

投稿日:2017年12月30日 更新日:

こんにちは!LINKです。

今回は、
「3回追いかけ片足ヤコブスラダー(3 times chasing one footed Jacob’s Ladder)」について、ちょっと書いてみたいと思います。

 

基本、「片足ヤコブスラダー」は、開いて、戻しますが、「追いかけ片足ヤコブスラダー」は、開いて、開いた足をもう一方の足で追いかけます。

「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」は、かつて、このブログで紹介した「4回追いかけ片足ヤコブスラダー」の3回バージョンです。

なので、
「4回追いかけ片足ヤコブスラダー」より簡単で、やりやすいです。

「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」は、名前の通り、片足ヤコブスラダーで、3回開いて3回追いかける振り付けです。

 

それでは早速、
「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」の振り付けの解説です。

3回追いかけ片足ヤコブスラダー(^^♪の振り付け

①右。8カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

手をたたく。 1カウント

手をたたく。 1カウント

 

②左。8カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

手をたたく。 1カウント

手をたたく。 1カウント

と以上、
合計16カウントです。

 

「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」の振り付けは、変則的で、それだけでは、6カウントになるため、左右8カウントにするために、2回手拍子をして2カウント増やして調整しています。

カウントを、エイトビートに合わせるために、色々考えられますが、今回は単純に、手拍子をして「3回追いかけ片足ヤコブスラダー」の邪魔にならないしてみたということです!

なので、
とても分かりやすくなっていると思います!

とはいえ、解説だけでは、よく分かりませんので、分かりやすくするために、わたくしLINKの動画の紹介です。

 

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

また、よろしくお願いいたします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-ローラーダンス
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ローラースケート・アフロナイト20180428

ローラースケート・アフロナイト!ラウンドワン名古屋西春店スポッチャ20180428!

こんにちは!LINKです。 昨日は、 中部地方の方々と関西地方の方々の合同ローラースケート及びインラインスケートの会がありました。   もう最近では、すっかりお馴染みの催しとなりました合同ア …

ローラースケート・一人でローラーダンスを踊る

GOOD SKATES JAPAN(グッドスケートジャパン)で学んだこと!一人でローラースケートダンスを踊る!

LINKです。 僕は昔、GOOD SKATES JAPAN(グッドスケートジャパン)名古屋支部に所属していました。   名古屋在住なので、名古屋支部は当たり前と言えば当たり前です。 それより …

インラインスケート

ローラースケートとインラインスケートの掲示板!滑り方上達のコツと近道!

こんにちは!LINKです。 今回は、 ローラースケートとインラインスケートの掲示板について、ちょっと書いてみたいと思います。 全国津々浦々、ローラースケート、インラインスケートをいっしょに楽しむ仲間を …

ローラーディスコ・東京の「レッツグルーブ」1

関東のレッツグルーブを紹介!ローラーディスコ最初のおすすめナンバーとは?

こんにちは!LINKです。 わたくしLINKが、ローラーディスコで一番最初に覚えた曲は、ディスコナンバーとして有名なアースウィンドアンドファイア(Earth,Wind & Fire)さんのセプ …

ローラーダンス・ヴォーグ(Vogue)9

ローラーダンス・カウント(Count)の「アンド(And)」って何?便利な用語の使い方!

こんにちは!LINKです。 今回は、 カウント(Count)の「アンド(And)」について、ちょっと書いてみたいと思います。   実は、最近まで、カウントの「アンド」を、わたくしLINK、理 …

検索

多言語対応

恋ダンスポーズ

スポンサーリンク


スポンサーリンク


スポンサーリンク