ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源さん、新垣結衣さんの「恋ダンス」、AKB48さんの「ヘビーローテーション」、 「フライングゲット」、「恋するフォーチュンクッキー」、 E-girlsさんの「 おどるポンポコリン」など⁉”言語を選択”できます(Select a language)‼

ローラーダンス

ローラースケートダンス・3回追いかけ片足ヤコブラダー+1回追いかけヤコブラダー!

投稿日:

LINKです。

今回は、
「3回追いかけ片足ヤコブラダー+1回片足追いかけ片足ヤコブラダー(3 times chasing one footed Jacob’s Ladder+1 time chasing one footed Jacob’s Ladder)」について、
ちょっと書いてみたいと思います。

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基本、
「片足ヤコブラダー」は、開いて、戻しますが、
「追いかけ片足ヤコブラダー」は、開いて、開いた足をもう一方の足で追いかけます。

「3回追いかけ片足ヤコブラダー+1回追いかけ片足ヤコブラダー」は、
かつて、このブログで紹介した「4回追いかけ片足ヤコブラダー」の3回バージョンと1回バージョンのコンビネーションです。

なので、
「4回追いかけ片足ヤコブラダー」より簡単ですが、ちょっと複雑です。

「3回追いかけ片足ヤコブラダー」は、
名前の通り、片足ヤコブラダーで、3回開いて3回追いかける振り付けです。

「1回追いかけ片足ヤコブラダー」
名前の通り、片足ヤコブラダーで、1回開いて1回追いかける振り付けです。

それでは早速、
「3回追いかけ片足ヤコブラダー+1回追いかけ片足ヤコブラダー」の振り付けの解説です。

3回追いかけ片足ヤコブラダー+1回追いかけ片足ヤコブラダー(^^♪の振り付け
①右。8カウント

3回追いかけ片足ヤコブラダーの部分

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

+1回追いかけ片足ヤコブラダーの部分

右足のかかとを軸に、右足のつま先を右へずらす。 0.5カウント
右足のつま先を軸に、右足のかかとを右へずらす。 0.5カウント

左足のつま先を軸に、左足のかかとを右へずらす。 0.5カウント
左足のかかとを軸に、左足のつま先を右へずらす。 0.5カウント

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②左。8カウント

3回追いかけ片足ヤコブラダーの部分

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

+1回追いかけ片足ヤコブラダーの部分

左足のかかとを軸に、左足のつま先を左へずらす。 0.5カウント
左足のつま先を軸に、左足のかかとを左へずらす。 0.5カウント

右足のつま先を軸に、右足のかかとを左へずらす。 0.5カウント
右足のかかとを軸に、右足のつま先を左へずらす。 0.5カウント

と以上、
合計16カウントです。

「3回追いかけ片足ヤコブラダー+1回追いかけ片足ヤコブラダー」の振り付けは、
変則的で、それだけでは、6カウントになるため、左右8カウントにするために、「1回追いかけ片足ヤコブラダー」2カウント増やして調整しています。

カウントを、
エイトビートに合わせるために、色々考えられますが、とりあえず今回は、「1回追いかけ片足ヤコブラダー」を付けてコンビネーションにしてみたということです!

なので、
ちょっとだけ複雑になっていると思います。

また、
解説だけでは、よく分かりませんので、分かりやすくするために、わたくしLINKの動画の紹介です。

「3回追いかけ片足ヤコブラダー+1回追いかけ片足ヤコブラダー」の参考動画こちら!
3回追いかけ片足ヤコブラダー+1回追いかけ片足ヤコブラダー(3 times chasing one footed Jacob’s Ladder+1 time chasing one footed Jacob’s Ladder)!

それでは、
どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

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