ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!

ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを日々楽しんでいます。レパートリーは、 星野源、新垣結衣の「恋ダンス」、AKB48「ヘビーローテーション(Heavy Rotation)」、 AKB48「フライングゲット(Flying Get)」、AKB48「恋するフォーチュンクッキー(Fortune Cookie in Love)」、AKB48「ハロウィン・ナイト(Halloween Night)」、 E-girls「 おどるポンポコリン(dancing pompokolin)」、Bruno Mars「24K Magic(24K マジック)」、Tone Loc「ファンキーコールドメディーナ(Funky Cold Medina)」、Foxy「ゲットオフ(Get Off!!)」、 Max Pizzolante「ビベイバイラ(Vive Y Baila)」、DJ Samuel Kimko'「ラ・ズムベラ(LA ZUMBERA)」、「シャタップアンドダンス(Shut Up And Dance)」、 Earth,Wind & Fire「レッツグルーブ(LET'S GROOVE)」、Earth,Wind & Fire「セプテンバー(SEPTEMBER)」、キューピッド(Cupid)「キューピッドシャッフル(Cupid Shuffle)」、 ブロンディ(Blondie)「コールミー(Call Me)」、シック(Chic)「おしゃれフリーク(Le Freak)」、ザ・ドゥーリーズ(The Dooleys)「ウォンテッド(Wanted)」です。

一日二食(昼食べない)ダイエット

一日二食(昼食べない)ダイエット(diet)法!友達から教わったダイエット(diet)法!

今回は、「一日二食(昼食べない)ダイエット(diet)法」について、 ちょっと書いてみたいと思います。 これは、知り合いの人から、教わったのですが、最初は、「うそだろ!」 と、思ったダイエット(die …

AKB48恋するフォーチュンクッキー

AKB48「恋するフォーチュンクッキー(Fortune Cookie in Love)」のダンス振り付けを覚える!

今回は、AKB48「恋するフォーチュンクッキー」のダンスについて、 ちょっと書いてみたいと思います。 AKB48「恋するフォーチュンクッキー」は、作詞は秋元康さん、 作曲は伊藤心太郎さん、振付師はパパ …

ローラースケートってどこに売っていますか?

ローラースケートってどこに売っていますか?ローラースケートってどこで買えますか?ネットショップ紹介!

今回は、ローラースケートが、どこで売っているのか?について、 ちょっと書いてみたいと思います。 レンタルシューズもよいのですが、マイシューズにすると、 同じローラースケートシューズを使えるので、 その …

ローラースケートシューズのサイズ

ローラースケートシューズのサイズとスナイダー(Snyder)プレートシャフトスパン推奨サイズとベアリング規格まで!

今回は、ローラースケートの靴のサイズとプレートのサイズと ベアリングの規格について、ちょっと書いてみたいと思います。 今は、ネットショップで色々なものが買えます。 と同時に、ネットショップでは、実物が …

会社の健康診断

会社の健康診断(健診)で肝機能に異常?危険を感じ(肝機能の数値を下げる薬を飲みたくない)ダイエット!

今回は、会社の健康診断(健診)について、ちょっと書いてみたいと思います。 15年位前に、会社の健康診断(健診)で異常が見つかりました。 お医者の診断は、肝臓の数値 (GOT(AST)、GPT(ALT) …

理想の体重ダイエット

完全無料ダイエット(diet)!理想の体重とは?ベスト体重を考える!潜在意識活用法を伝授!

今回は、「理想の体重」と「ベスト体重」について、 ちょっと書いてみたいと思います。 いきなりですが、110引いて、0.9かける。 110引いて、0.9かける。 これは、その人の身長に、対する体重です。 …

ローラーダンスバランスダイエット

人気アイドルのダンス(DANCE)を踊ってダイエット!左右バランスよく体を動かすことの重要性を解説!

今日は、ローラースケートダンスをしてきました。 ローラースケートダンスで、いつも、僕が意識していることについて、 ちょっと書いてみたいと思います。 ローラースケートダンスで、僕が意識していることは、左 …

ローラースケートダンス柔軟体操

中学で始めた柔軟体操!ブリッジ開脚簡単上達法を伝授!

僕は、中学生の時、柔軟体操をしていました。 今回は、その柔軟体操について、ちょっと書いてみたいと思います。 まずは、ブリッジです。 立った状態から、手を後ろにもっていって、そのまま後ろに手がつきました …

ローラースケートダンス準備運動

ローラースケートダンス最初の運動!準備運動の種類とそれをやる方法!

今回は、ローラースケートダンスをする時の準備運動について、 ちょっと、書いてみたいと思います。 準備運動といっても、柔軟体操の要素が強く、 ほぼ、柔軟体操です。笑 僕は、ローラースケートを履くまえに、 …

ローラースケートダンス環境

人気アイドルのダンス(DANCE)を踊る!環境を整えることの重要性を解説!

今回は、ダンスの練習、習得について、ちょっと書いてみたいと思います。 ダンスは、もともと、非日常的なステップの組み合わせです。 日本語に例えると?って、いうと、ちょっとおかしいですが、 僕が思うに、ダ …

ローラースケートダンスコツ

ローラースケートとインラインスケートの掲示板!滑り方上達のコツと近道!

今回は、ローラースケートとインラインスケートの掲示板について、 ちょっと書いてみたいと思います。 全国津々浦々、ローラースケート、インラインスケートをいっしょに楽しむ仲間を、 大募集しています。 スポ …

ローラースケートブログ始めました

初めまして!ローラーダンスとダイエットのワードプレスブログを始めました!よろしくお願いします。

始めまして、わたくしLINKと申します。 趣味はローラースケートダンス、 週1回ペースで愛知県のラウンドワン名古屋西春店 スポッチャで、ローラースケートダンスを楽しんでいます。   スポンサ …

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失敗を恐れるよりも、 真剣でないことを恐れたい。 松下幸之助
海が川より偉大なのは、 川より低いところに身を置くからだ。 老子